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Wenn Sie mit nächtlichem Husten zu kämpfen haben, versuchen Sie, vor dem Schlafengehen Honig mit Kurkuma zu sich zu nehmen. Sowohl Kurkuma als auch Honig sind reich an antibakteriellen, antimykotischen und entzündungshemmenden Eigenschaften
Eine Kurkuma-Honig-Mischung kann Geschwüre im Mund lindern und, wenn sie im Winter eingenommen wird, das Immunsystem stärken. (News18 Hindi)
Der Wintereinbruch bringt Beschwerden wie Erkältung, Husten, Halsschmerzen und Fieber mit sich. Bei manchen Menschen verschlimmert sich der Husten nachts, was das Schlafen erschwert und am nächsten Tag zu Müdigkeit und Gereiztheit führt. Wenn Sie mit dem Wechsel der Jahreszeiten nachts vermehrt Husten verspüren, finden Sie hier ein wirksames ayurvedisches Mittel, das Ihnen hilft.
Ayurvedisches Mittel gegen nächtlichen Husten
Wenn Sie mit Erkältungssymptomen zu kämpfen haben, insbesondere mit zunehmendem nächtlichen Husten, versuchen Sie, vor dem Schlafengehen Honig mit Kurkuma zu sich zu nehmen. Sowohl Kurkuma als auch Honig sind reich an antibakteriellen, antimykotischen und entzündungshemmenden Eigenschaften. Die gemeinsame Einnahme kann bei saisonaler Grippe und Husten Linderung verschaffen.
Um Honig und Kurkuma zu verzehren, kochen Sie zunächst ein Glas Wasser. Geben Sie zwei Teelöffel Kurkumapulver in das kochende Wasser. Lassen Sie die Mischung etwas abkühlen und fügen Sie dann einen Löffel Honig hinzu. Vermeiden Sie die Zugabe von Honig zu sehr heißem Wasser, da hohe Temperaturen seine wohltuenden Eigenschaften beeinträchtigen können. Rühren Sie die Mischung gut um, seihen Sie sie ab und genießen Sie sie wie einen Tee.
Vorteile
Diese Mischung kann Geschwüre im Mund lindern und, wenn sie im Winter eingenommen wird, die Immunität stärken. Es ist ein wirksames Hausmittel zur Linderung von Husten- und Erkältungssymptomen.
Zusätzliche Hausmittel
- Das Gurgeln mit Salzwasser vor dem Schlafengehen kann nächtlichen Husten lindern.
- Eine Mischung aus Zitrone und Honig kann nachts Husten lindern, wird jedoch für Kinder nicht empfohlen.
- Gerösteter Ingwer kann Halsschmerzen lindern und Husten lindern.
- Kurkumamilch ist ein klassisches Heilmittel und enthält Antioxidantien, die helfen, Niesen zu reduzieren und einen besseren Schlaf zu fördern.
- Honig und Ingwer sind als traditionelle Heilmittel gegen Atemwegserkrankungen bekannt und sorgen bei gemeinsamer Einnahme für deutliche Linderung.
- Schwarzer Pfeffertee ist auch hilfreich bei der Linderung von Hustensymptomen.
