Kissen für den Ehemann gibt es derzeit überall auf TikTok, aber sind sie ihr Geld wert oder nur ein weiteres Modeprodukt, um das Sie sich keine Sorgen machen müssen? Wenn Sie gerne im Bett lesen oder beim Sitzen im Bett zusätzliche Unterstützung für den Rücken benötigen, dann könnte ein Ehemannkissen tatsächlich eine gute Idee für Sie sein.
Alle beste Kissen Wir haben getestet, dass sie eine gesunde Ausrichtung der Wirbelsäule fördern, aber Ehemannkissen sind bei Menschen beliebt, die zusätzliche Rückenunterstützung oder Haltungskorrektur beim Sitzen benötigen. Um mehr über die möglichen Vor- und Nachteile von Ehemannkissen zu erfahren, haben wir gefragt Dr. Kevin LeesLeiter der chiropraktischen Abteilung bei The Joint Chiropractic, um mehr Licht auf Ehemannkissen zu werfen.
Bei der Auswahl der beste Matratze Da Ihr Körpertyp und Ihre Schlafposition für die Gesundheit Ihrer Wirbelsäule von entscheidender Bedeutung sind, sind auch Kissen wichtig. Wir würden kein Ehemannkissen zum Schlafen empfehlen, aber für bequemeres Lesen und Sitzen im Bett könnte sich eines als nützlich erweisen. Hier erfahren Sie, was Sie über sie wissen müssen und auf welche wir dieses Jahr achten sollten Black Friday-Verkäufe.
Was ist ein Ehemannkissen?
Ein Ehemannkissen ist so konzipiert, dass es mit seiner festen Rückenlehne maximale Unterstützung bietet, sodass Sie sich bequem zurücklehnen und entspannen können, ohne ständig das Kissen verschieben oder neu anordnen zu müssen. Die beiden Kissenarme bieten ausreichend Unterstützung zum Ausruhen, sodass Sie Ihre Schultern und Armmuskeln bei längerem Sitzen nicht belasten.
Der besondere Clou der Ehemannkissen ist der Polsterkomfort dank der Füllung aus Materialien wie Schaumstoffschnitzeln, Polystyrolkügelchen und Polyesterfasern. Diese sorgen auch für eine Druckentlastung und können an die Vorlieben des Benutzers angepasst werden.
Welche Vorteile bietet ein Ehemannkissen?
„Sitzen ohne Rückenstütze kann eine Belastung für Rücken und Nacken sein und zu Steifheit und Schmerzen führen. „Lesekissen helfen dabei, den Rücken zu polstern und die natürlichen Krümmungen der Wirbelsäule aufrechtzuerhalten, während sich die Haltungsmuskeln entspannen“, sagt er Dr. Kevin LeesLeiter der Chiropraktik bei The Joint Chiropractic.
Der größte potenzielle Vorteil eines Ehemannkissens ist also die Unterstützung der Lendenwirbelsäule. Es kann Ihre Haltung verbessern, indem es Sie aufrecht hält, insbesondere wenn Sie dazu neigen, stundenlang zu sitzen. Ein Ehemannkissen könnte eine gute Ergänzung sein, wenn Sie auf der Couch, im Bett oder auf dem Stuhl liegen, da es Ihnen angenehmen Komfort bietet und gleichzeitig Ihren Rücken, Nacken, Schultern und Arme stützt.
Was sind die Nachteile eines Ehemannkissens?
Der größte Nachteil eines Ehemannkissens besteht darin, dass man darauf nicht schlafen kann. Auch wenn es sehr verlockend ist, beim Lesen eines Buches im Bett oder beim Fernsehen einzuschlafen, widerspricht dies der beabsichtigten Funktion des Kissens, nämlich Sie bei längerem Sitzen aufrecht zu halten.
Es kann sich im Vergleich zu normalen Bettkissen auch als zu fest für Schläfer erweisen. Das bedeutet, dass es zu einer Überlastung der Nackenmuskulatur kommen kann, wenn sich der Kopf bei Schläfrigkeit aus der erhöhten Position bewegt.
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Sollten Sie ein Ehemannkissen kaufen?
Durch die große Auswahl an Formen, Designs und Farben ist ein Ehemannkissen nicht nur zu einem funktionalen Accessoire, sondern auch zu einem vielseitigen Dekorationsstück geworden.
Die Entscheidung für ein Ehemannkissen hängt jedoch davon ab, wie lange Sie sitzenden Tätigkeiten nachgehen oder ob Sie zusätzliche Rückenunterstützung benötigen. „Wenn eine Person eine Weile sitzen muss, ist idealerweise ein unterstützender Stuhl am besten.“
„Dies ist jedoch nicht immer eine Option, wenn jemand aus irgendeinem Grund an das Bett gefesselt ist. Manche Menschen entspannen sich auch gerne vor dem Schlafengehen, indem sie im Bett ein Buch lesen oder fernsehen. Die Verwendung eines Lesekissens ist eine bessere Option als das Stützen Kopf hoch mit Kissen“, fügt Dr. Lees hinzu.
Warum heißt es Ehemannkissen?
Das größte Geheimnis und der faszinierendste Teil dieser Kissen ist natürlich ihr Name. Es gibt eine ganze Reihe von Theorien darüber, wie dieser Titel entstanden ist.
Die häufigste Variante ist, dass das Design des Kissens den Oberkörper einer Person nachahmt. Dies ähnelt der Art und Weise, wie ein Ehemann seine Partnerin umarmen würde, daher der Name.
Ein weiterer Aspekt bezieht sich auf den Trost, den es bietet, ähnlich wie die Vorstellung, dass Ihr Partner oder Ehepartner Sie unterstützen und Ihnen Kraft geben kann, auf die Sie sich verlassen können.
So sitzen Sie bequem beim Lesen im Bett
Es ist wichtig, dass Sie die Ausrichtung Ihrer Wirbelsäule nicht beeinträchtigen, unabhängig von der Position oder Aktivität, die Sie ausführen. Dies gilt auch beim Lesen im Sitzen oder Liegen.
Achten Sie immer auf eine ergonomische Haltung, um Rücken- oder Nackenschmerzen zu vermeiden. Ideal ist es, auf einem bequemen Stuhl zu sitzen, der der natürlichen Krümmung Ihrer Wirbelsäule folgt, mit den Füßen auf dem Boden und den Knien im 90-Grad-Winkel. Eine weitere beliebte Lesehaltung ist das Sitzen im Bett und das Anlehnen an das Kopfteil.
Es ist möglich, normale Kissen zu verwenden, um die Unterstützung eines Ehemannkissens nachzubilden, jedoch ohne den kuscheligen Komfort des Designs. Experten sind sich einig, dass die meisten Menschen, die die zweite Leseposition einnehmen, eine zusätzliche Stützung ihrer unteren Wirbelsäule durch hochgelegte Kissen gebrauchen könnten, um die Ausrichtung zu gewährleisten.
„Für diejenigen, die unter chronischen Schmerzen im unteren Rückenbereich leiden, ist ein weiches Kissen möglicherweise die beste Option. Jemand, der dagegen unter Schwäche und Schmerzen leidet, kann von einem steiferen Kissen profitieren, das den Körper besser stützt und gleichzeitig Komfort bietet“, sagt er Dr. Thompson Maesaka, Chiropraktiker bei The Neural Connection.
Es ist außerdem wichtig, dass Sie Ihren Lesestoff auf Augenhöhe und Ihren Kopf in einer neutralen Position halten, um sicherzustellen, dass Ihr oberer Rücken mit dem Rest Ihres Körpers übereinstimmt.
