Ihre Unterstützung hilft uns, die Geschichte zu erzählen
Von reproduktiven Rechten über den Klimawandel bis hin zu Big Tech – The Independent ist vor Ort, wenn sich die Geschichte entwickelt. Ob es darum geht, die Finanzen von Elon Musks Pro-Trump-PAC zu untersuchen oder unseren neuesten Dokumentarfilm „The A Word“ zu produzieren, der ein Licht auf die amerikanischen Frauen wirft, die für reproduktive Rechte kämpfen, wir wissen, wie wichtig es ist, die Fakten aus dem herauszuarbeiten Nachrichtenübermittlung.
In einem solch kritischen Moment in der Geschichte der USA brauchen wir Reporter vor Ort. Ihre Spende ermöglicht es uns, weiterhin Journalisten zu entsenden, die beide Seiten der Geschichte ansprechen.
Der Independent genießt das Vertrauen von Amerikanern im gesamten politischen Spektrum. Und im Gegensatz zu vielen anderen hochwertigen Nachrichtenagenturen entscheiden wir uns dafür, Amerikaner nicht durch Paywalls von unserer Berichterstattung und Analyse auszuschließen. Wir glauben, dass Qualitätsjournalismus für jeden zugänglich sein sollte und von denen bezahlt werden sollte, die ihn sich leisten können.
Ihre Unterstützung macht den Unterschied.
Wenn Sie überrascht sind, wie viele Haare Sie derzeit verlieren, sind Sie nicht allein.
Haarausfall im Winter klingt vielleicht wie ein Ammenmärchen, aber Experten sagen, dass es eine häufige Reaktion auf den Wechsel der Jahreszeiten ist.
Während eine Reihe von Faktoren die Menge an Haaren, die Sie verlieren, beeinflussen können, trägt ein Wechsel in die kühleren Monate zu einem stärkeren Haarausfall bei.
„Im Durchschnitt verlieren wir zwischen 100 und 150 Haare pro Tag, was ein normaler Teil des Haarwachstumszyklus ist“, erklärt der in Notting-Hill ansässige Promi-Stylist. Gustav Fouché.
„Aber Veränderungen in der Umgebung, wie kältere Luft und Raumheizung, können sich leicht auf den Körper auswirken, was zu einem verstärkten Haarausfall führen kann.“
Wir erfahren von Haarpflegeexperten, was unseren Haarausfall verursacht und wie wir damit umgehen können.
Warum Ihr Haar im Winter häufiger ausfällt
„Normalerweise geht man davon aus, dass die Haare im Winter stärker ausfallen“, sagt ein bekannter Star-Colorist Josh Wood.
„Dies kann durch kälteres, trockeneres Wetter, in und außerhalb zentral beheizter Räume oder durch viele Veranstaltungen verursacht werden, bei denen das Haar häufiger gestylt wird – aber auch bei kaltem Wetter kommt es zu einer verminderten Durchblutung der Kopfhaut.“
Wenn Sie jedoch glauben, dass Sie einen verlieren viel Wenn Sie mehr Haare als sonst haben, liegt das vielleicht nicht nur am Wetter. „Dies deutet normalerweise auf eine innere Störung oder ein Ungleichgewicht hin“, erklärt Philip Kingsleys beratende Trichologin Anabel Kingsley.
„Diese Art des Haarausfalls wird Telogen-Effluvium genannt. Beispielsweise führt ein Ungleichgewicht der Schilddrüse häufig zu übermäßigem Haarausfall und Verlust der Haardicke.
„Beim Telogen-Effluvium wird dies normalerweise durch Ereignisse wie, aber nicht beschränkt auf, Krankheit, Stress, postnatale oder Ernährungsumstellungen und/oder -mängel ausgelöst.“
Zum Glück besteht laut Kingsley kein Grund zur Panik, da diese Art von Haarausfall nicht dauerhaft ist: „Obwohl es äußerst belastend sein kann, können Sie sicher sein, dass die Haare mit ziemlicher Sicherheit nachwachsen, sobald das zugrunde liegende Problem behoben ist.“
Was beeinflusst es
Es gibt zwei Faktoren, die den saisonalen Haarausfall beeinflussen: unsere Hormone und unsere Haarroutine.
„Die regelmäßige Verwendung von Frisuren wie Pferdeschwänzen, Dutts und Zöpfen, die eng an der Kopfhaut anliegen, kann zu Haarausfall führen, insbesondere in den kälteren Monaten, wenn die Kopfhaut bereits teilweise ausgetrocknet ist“, erklärt Star-Stylist Jess Elbaumbekannt für ihre Stile auf Modern Family und Magnum Pl.
„Die regelmäßige Verwendung von beheizten Stylinggeräten wie Glätteisen, Lockenstäben und Föhn kann die Haarsträhnen ebenfalls schwächen und sie anfälliger für Haarbruch und Haarausfall machen.“
Doch für manche kann die Vorbereitung auf die Feiertage auch zu immensem Stress führen, der sich ebenfalls auf unseren Haarausfall auswirkt.
„Haar Da es sich um ein nicht lebenswichtiges Organ handelt, werden die Ressourcen des Körpers bei Stress auf lebenswichtige Bereiche umgeleitet, sodass das Haar oft einer der ersten betroffenen Bereiche ist“, erklärt Fouche.
„Die Verwendung von Produkten zur Unterstützung der Kopfhautgesundheit, wie z. B. Kopfhautelixiere, kann dazu beitragen, dass die Follikel wichtige Nährstoffe erhalten“, sagt Fouche.
„Ein regelmäßiges Kopfhautpeeling kann auch helfen, indem es die Kopfhaut sauber hält und den Haarwachstumszyklus unterstützt.“
Hask Argan Oil Repairing Deep Conditioner Sachet, 2,69 £ (vorher 3,15 £), Just My Look
Philip Kingsley Density Preserving Scalp Drops gegen Haarausfall, £50
So verhindern Sie es
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie sich in einer Phase des Haarausfalls befinden, raten Ihnen die Experten, schonend mit Ihren Haaren umzugehen.
„Es ist wichtig, sanft zu sein und Ihrem Haar die Pflege zu geben, die es zum Gedeihen braucht. Verwenden Sie weichere Bürsten, entscheiden Sie sich für lockerere Styles und vermeiden Sie es, an den Haaren zu ziehen“, sagt Fouche.
Wenn Sie befürchten, dass Ihr Haar dünner aussieht, wenden Sie sich an Davina McCalls Stylistin und Haarexpertin Michael Douglaserklärt: „Dinge wie Trockenshampoo sind eine gute Möglichkeit, Ihr Haar dicker und voller zu machen, und die Verwendung eines Shampoos und einer Spülung wie OGX-Biotin und Kollagen kann dazu beitragen, dass sich das Haar voller anfühlt.“
„Aber tatsächlich wachsen Neues, dickeres Haar, dies erfordert wahrscheinlich einen ganzheitlicheren Ansatz, der Lebensstil, Ernährung, Bewegung und Wohlbefinden berücksichtigt.“
Douglas sagt, das Geheimnis für volleres Haar liege direkt in den Supermarktregalen. „Das Beste, was man essen könnte, um seinen Haaren zu helfen, wäre ein Ei!“ er lacht. „Eier sind ehrlich gesagt die beste Ergänzung, die Sie zur Unterstützung eines guten Haarwachstums einnehmen können.“
OGX Thick & Full+ Biotin & Collagen Volume Shampoo & Conditioner Twin 2 x 385 ml, 11,95 £ (vorher 12,59 £), Just My Look
Josh Wood Color Miracle Haaröl, £15
Entwirrende Haarbürste von Christophe Robin mit natürlichen Wildschweinborsten, 45 £ (vorher 90 £), sieht fantastisch aus
