Längere Bildschirmzeit aufgrund von Remote-Arbeit führt zu einem sitzenden Lebensstil und erhöht das CA-Risiko
Ein Herzstillstand ist eine Herzerkrankung, die plötzlich auftritt und häufig zu einem unerwarteten Verlust der Herzfunktion, der Atmung und des Bewusstseins führen kann. Die Ursache kann eine elektrische Störung im Herzen sein, die den Pumpvorgang stört. Dies kann außerdem verhindern, dass sauerstoffreiches Blut zu lebenswichtigen Organen, einschließlich des Gehirns, zirkuliert. Wenn keine sofortige medizinische Hilfe wie Herz-Lungen-Wiederbelebung (HLW) oder der Einsatz eines Defibrillators geleistet wird, kann der Herzstillstand innerhalb von Minuten tödlich enden. Im Gegensatz zu einem Herzinfarkt, der durch eine Blockade verursacht wird, die den Blutfluss zum Herzen verringert, ist ein Herzstillstand in erster Linie ein elektrisches Problem.
In letzter Zeit gibt es immer mehr Hinweise darauf, dass Herzstillstände bei jüngeren Menschen häufiger auftreten. Lesen Sie weiter, während wir einige häufige Faktoren besprechen, die dazu führen können. Nach Angaben südkoreanischer Nachrichtenagenturen ist Park Min-jae, ein südkoreanischer Schauspieler, im Alter von 32 Jahren gestorben. Leider starb er am Freitag, dem 29. November, auf dem Weg nach China plötzlich an einem Herzstillstand.
Gründe, warum ein Herzstillstand für Jugendliche zunehmend Anlass zur Sorge geben kann
1. Sitzender Lebensstil
Längere Bildschirmzeit aufgrund von Remote-Arbeit und minimaler körperlicher Aktivität kann auch dazu führen, dass Jugendliche ein sesshaftes Leben führen. Dadurch steigt das Risiko für Fettleibigkeit, Bluthochdruck und andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die zu einem Herzstillstand führen können.
2. Schlechte Ernährungsgewohnheiten
Der Verzehr von verarbeiteten Lebensmitteln, Lebensmitteln mit hohem Zucker-, Salz- und ungesunden Fettgehalt ist bei jüngeren Menschen weit verbreitet. Diese Ernährungsgewohnheiten können zu Erkrankungen wie Bluthochdruck, Diabetes, hohem Cholesterinspiegel und anderen Gesundheitsproblemen führen, die Risikofaktoren für einen Herzstillstand darstellen.
3. Chronischer Stress und Angstzustände
Der durch Akademiker, Karriere und soziale Erwartungen verursachte Druck kann bei jungen Menschen zu chronischem Stress und Ängsten führen. Stresshormone wie Cortisol und Adrenalin belasten bekanntermaßen das Herz und können zu Herzrhythmusstörungen führen, was das Risiko erhöht.
4. Unzureichender Schlaf
Ein Mangel an richtigen Schlafmustern stört den natürlichen Rhythmus des Körpers, was zu einem erhöhten Stressniveau führt, was sich negativ auf die Herzgesundheit auswirkt. Mit der Zeit kann dies das Risiko eines kardialen Ereignisses erhöhen.
5. Drogenmissbrauch
Freizeitdrogenkonsum, einschließlich Kokain und Amphetamine, sowie übermäßiger Alkoholkonsum können schwere Schäden am elektrischen System des Herzens verursachen und zu einem Herzstillstand führen.
6. Rauchen und Dampfen
Auch wenn das Bewusstsein dafür gestiegen ist, dass Rauchen und Dampfen unter Jugendlichen weit verbreitet sind. Beide können Entzündungen verursachen, Blutgefäße schädigen und Herzrhythmusstörungen auslösen, wodurch das Risiko plötzlicher Herzereignisse steigt.
7. Umwelt- und genetische Faktoren
Umweltverschmutzung kann zusammen mit genetischen Veranlagungen eine Rolle bei der frühen Entstehung von Herz-Kreislauf-Problemen spielen. Die Genetik kann das Risiko elektrischer Anomalien erhöhen, selbst bei Personen mit einem gesunden Lebensstil.
8. Übertraining und anstrengende Aktivitäten
Während regelmäßige Bewegung gesund ist, kann Übertraining ohne ausreichende Ruhezeiten oder die Ausübung von Extremsportarten zu einer Belastung des Herzens führen. Dies ist möglicherweise eher bei Personen mit nicht diagnostizierten Erkrankungen zu erwarten.
Um diese Risikofaktoren anzugehen, sind Änderungen des Lebensstils, regelmäßige Gesundheitsuntersuchungen und ein größeres Bewusstsein erforderlich, um die steigende Häufigkeit von Herzstillständen bei Jugendlichen zu verhindern.
Haftungsausschluss: Dieser Inhalt einschließlich der Ratschläge stellt lediglich allgemeine Informationen dar. Es ist in keiner Weise ein Ersatz für ein qualifiziertes ärztliches Gutachten. Für weitere Informationen wenden Sie sich immer an einen Spezialisten oder Ihren eigenen Arzt. NDTV übernimmt keine Verantwortung für diese Informationen.
