Las axilas son probablemente una de las partes del cuerpo que más se descuidan cuando se trata de arreglarse. Unas axilas sanas y limpias pueden aumentar tu confianza y mantenerte fresco durante todo el día. Las manchas oscuras, el olor o la irritación debajo de las axilas pueden molestarte, pero se pueden seguir varios trucos para mejorar el aspecto y la salud de tus axilas. Aquí hay cinco consejos efectivos que lo guiarán hacia esa apariencia fresca y limpia.
Exfoliar regularmente
Por qué es importante la exfoliación
Mantener las axilas exfoliadas ayudará a eliminar las células muertas de la piel, evitará el vello encarnado y garantizará que la zona se mantenga equilibrada. Esto es lo que le permitirá caminar con una apariencia más suave y, con el tiempo, las manchas oscuras se aclararán o incluso desaparecerán. los suyos propios.
¿Cómo se exfolia?
Elige el exfoliante adecuado: si utilizas un exfoliante corporal o haces una mezcla casera, asegúrate de utilizar ingredientes naturales. Por ejemplo, el azúcar y el aceite de coco pueden complementarse bien.
Frecuencia: Exfolia tus axilas 1-2 veces por semana. No exfolies demasiado, ya que puede irritar.
Técnica: Aplicar exfoliante en las axilas en la ducha; masajee con movimientos circulares suaves durante 1-2 minutos. Enjuague tibio.
Aplique una loción calmante o gel de aloe vera para hidratar la piel después de exfoliar. Esto minimizaría cualquier irritación que pudiera ocurrir.
Práctica de higiene
Importancia de la higiene
Mantener las axilas libres de sudor es básicamente fundamental para prevenir el mal olor y mantener una piel sana. El sudor puede combinarse con bacterias, lo que provoca malos olores e irritación.
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como hacerlo
Lávese las axilas a diario: debe adquirir el hábito de lavarse las axilas a diario con un limpiador suave, especialmente después de sudar o hacer ejercicio.
Seca tus axilas: después del lavado, asegúrate de secarte las axilas por completo para evitar la acumulación de humedad, lo que provocará aún más el crecimiento de bacterias.
Seleccione los productos correctos
Seleccione un gel de baño con pH equilibrado que no cause irritación. Evite los productos aromáticos, ya que pueden ser alergénicos y también irritar la piel.
Usar desodorantes naturales
¿Por qué optar por lo natural?
Los desodorantes comerciales contienen productos químicos agresivos, alcohol y fragancias que pueden causar irritación en la piel y también oscurecer las axilas. Los desodorantes naturales son productos más suaves que protegen el olor sin peligros asociados.
Ventajas de los desodorantes naturales
Suave para la piel: el bicarbonato de sodio, el polvo de arrurruz y los aceites esenciales ayudan a absorber la humedad y enmascarar los olores sin causar irritación.
Amigable con la piel: busque un producto que no contenga parabenos, aluminio ni fragancias sintéticas.
Cómo hacer la transición
Si dejaste tu desodorante convencional, espera que tu piel tarde algún tiempo en adaptarse. Tu cuerpo sudará más durante ese período a medida que se acostumbre a su nueva tarea.
También puedes crear tu propio desodorante natural casero. Mezcle aceite de coco, bicarbonato de sodio y maicena y agregue aceites esenciales aromáticos según sus preferencias personales.
Hidratar tu piel
Por qué es importante la hidratación
Una axila necesita hidratación para mantenerse sana, al igual que el resto del cuerpo. La hidratación ayudará a prevenir la sequedad, la irritación y la descamación.
como hidratar
Mejor crema hidratante: busque una loción ligera que no obstruya. Los geles como el aloe vera o los aceites naturales son excelentes opciones.
Frecuencia: Aplique humectantes después de lavar y exfoliar el área de las axilas para sellar la humedad.
Cuidado adicional
En caso de que experimentes irritación u oscurecimiento, puedes considerar el uso de productos con vitamina E o agentes iluminadores naturales como el extracto de regaliz. Esto también puede mejorar el tono general de la piel.
Usar telas transpirables
¿Por qué importa tu ropa?
Tu ropa determinará la salud de tus axilas. Los tejidos sintéticos retienen la humedad y el calor, fomentando así la actividad bacteriana y la irritación.
Consejos para elegir tela
Elige tejidos naturales: El algodón, el lino y el bambú son elementos naturales que no obstruyen los poros de la piel. Esto reduce la acumulación de sudor.
Ropa holgada: La ropa holgada tendrá un mejor flujo de aire cerca de la piel, lo que provocará menos fricción.
Cuida tu ropa
Asegúrate de que las blusas que uses estén limpias y frescas. Los mejores limpiadores no sólo eliminan el sudor sino también el olor. Estos se combinan con el tiempo para irritar la piel.
Tener unas axilas sanas y con un aspecto limpio no tiene por qué ser un asunto complicado, al menos ya no. Añade los siguientes cinco sencillos trucos a tu rutina y la idea de unas axilas frescas y seguras llegará fácilmente a tu vida. La exfoliación regular, la higiene adecuada, los desodorantes naturales, la nutrición de la piel y los tejidos transpirables son un paso adelante para perfeccionar el aspecto de las axilas.
Verás, cada persona es diferente; La piel no es una excepción. Por lo tanto, puede llevar un poco de tiempo descubrir cuáles pueden ser los mejores productos y, tal vez, la rutina adecuada para sus mejores opciones. ¡Un poco de dedicación y cuidado y estarás en el camino correcto para lucir unas axilas hermosas y saludables!
