Tag: Übung
10 Tipps zum Schutz Ihrer Herzgesundheit während der Smog-Saison – News18
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Letzte Aktualisierung:November 19, 2024, 10:08 ISTGesunde Fette können dazu beitragen, die Gesundheit der Gelenke zu verbessern und Entzündungen zu reduzieren, aber auch eine...
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Ohne Frage ist Inaktivität schlecht für uns. Längeres Sitzen ist durchweg mit einem höheren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Tod verbunden. Die offensichtliche Reaktion...
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Letzte Aktualisierung:November 05, 2024, 07:15 ISTSchuhe behindern in der Regel die Bewegung, während Barfußtraining eine natürlichere Bewegung fördert.Einer der größten Vorteile des Barfußtrainings...
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Letzte Aktualisierung:November 02, 2024, 17:30 ISTJustin O'Regan, ein professioneller Abnehmtrainer, nutzte für seinen Gewichtsverlust eine Mischung aus Drück- und Zugübungen.Der Schlüssel zu den...
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Letzte Aktualisierung:November 02, 2024, 16:40 ISTNeben unserer Ernährung spielen unser Training und unsere Routine eine wichtige Rolle auf unserem Weg zur Gewichtsabnahme.Langfristiger Erfolg...