Tag: Kohlenhydrate
Auf Roti und Reis verzichten, um abzunehmen? Lohnt es sich? Die...
Beim Abnehmen sind Kohlenhydrate oft das Erste, worauf Menschen verzichten. Sie haben sich einen schlechten Ruf erworben, weil sie zusätzliche Kalorien zu sich...
Wie kann man das Muskelwachstum mit der richtigen Ernährung maximieren? –...
Letzte Aktualisierung:November 14, 2024, 18:04 ISTMuskeln werden beansprucht und es kommt zu Mikrorissen in den Muskelfasern. Für diese Mikrorisse ist kinetische Energie verantwortlich,...