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Shalini Passi verriet, dass sie ihren Tag mit einem Schuss Ghee beginnt. Informieren Sie sich über die Vorteile von Ghee-Shots und wie Sie sie für strahlende Haut und Haare einnehmen können.
Shalini Passi ist zu einer Internetfavoritin geworden, nachdem sie bei Fabulous Lives vs. Bollywood Wives auftrat.
Shalini Passi ist seit ihrem Auftritt bei Fabulous Lives Vs Bollywood Wives weiterhin eine Sensation. Die in Delhi lebende Prominente hat oft darüber gesprochen, dass sie natürliche Inhaltsstoffe bevorzugt, um ihre Haut und ihr Haar strahlend und schön zu halten. In einem aktuellen Interview sprach die Kunstkennerin darüber, wie sie ihren Tag mit Ghee-Shots beginnt und wie sie viele Säfte in ihre Ernährung einbaut.
In einem Gespräch mit India Today Digital gab Shalini Passi einen Einblick in ihre Ernährung. Sie sagte: „Normalerweise beginne ich meinen Tag mit Ghee. Ich trinke einen Schuss Ghee. Dann habe ich Mandeln und Walnüsse. Ich habe auch Selleriesaft, roten Saft und Sprossensaft, bei dem es sich im Wesentlichen um gekeimte Samen handelt, die ohne Abseihen zerkleinert werden.
Die Vorteile von Ghee sind vielfältig. Dieser Inhaltsstoff hat viele Vorteile und gesunde Fette, die für den Körper wichtig sind. Dieses Grundnahrungsmittel wird seit jeher in der indischen Küche verwendet. Falls auch Sie eine so glatte Haut wie die von Shalini anstreben, finden Sie hier alles, was Sie über Ghee-Shots wissen müssen.
Vorteile von Ghee Shots
- Ghee gilt als hervorragend für die Gesundheit des Verdauungssystems. Es fördert die Darmgesundheit, reduziert Entzündungen und hilft bei der Heilung der Darmschleimhaut.
- Laut Ayurveda hat Ghee entgiftende Eigenschaften. Ein Schuss Ghee kann dabei helfen, die Giftstoffe auszuspülen.
- Der Verzehr von Ghee auf nüchternen Magen kann aufgrund seiner gesunden Fette und Omega-3-Fettsäuren eine stetige Energiequelle darstellen.
- Ghee hält die Haut hydratisiert und mit Feuchtigkeit versorgt.
- Da Ghee kalorienreich ist, kann es bei maßvollem Verzehr dazu beitragen, die gesamte Fettspeicherung zu reduzieren.
- Ghee enthält lebenswichtige Vitamine wie die Vitamine A, D, E und K. Diese Vitamine können die Aufnahme essentieller Nährstoffe verbessern und zu einer insgesamt besseren Ernährung führen.
Wie man Ghee-Shots macht
Verzehren Sie einfach morgens auf nüchternen Magen 1 bis 2 EL hochwertiges Ghee aus Weidehaltung. Für noch mehr Wirkung können Sie eine Prise Kurkuma oder eine Prise schwarzen Pfeffer hinzufügen. Um den größtmöglichen Nutzen zu erzielen, muss dies in Maßen erfolgen.
