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Neha Dhupia reagierte auf Trolle, die sie für ihr virales Morgenlaufvideo kritisierten. Sie sprach über ihr Engagement für das Laufen.
Trolle kritisierten Neha Dhupia in dem viralen Video für ihr Gewicht und ihre Geschwindigkeit.
Anfang des Jahres wurde die Schauspielerin Neha Dhupia in den sozialen Medien getrollt, als ein Video ihres morgendlichen Laufs viral ging. Sie wurde von den Paparazzi angefeuert, als sie zu ihrem Lauf in Mumbai aufbrach. Trolle kritisierten sie in dem viralen Video für ihr Gewicht und ihr Lauftempo. In einem aktuellen Interview kritisierte die Schauspielerin die Trolle und sprach darüber, wie sie mit der Negativität umging.
In einem Gespräch mit Bollywood Bubble, Neha Dhupia ging auf das Trolling ein, das sie für ihr virales Laufvideo erhielt. Sie rief die Trolle herbei und sagte: „Ich war neulich joggen gegangen. Das Video war vorbei. Ich wurde wegen meines Körpers und meiner Art zu laufen getrollt, aber ich war buchstäblich der Einzige, der um 6.30 Uhr morgens aufstand und laufen ging.
Dhupia fuhr fort: „Ich habe etwas für mein Leben getan. Machen all die Kommentare einen Unterschied, sodass ich am nächsten Morgen nicht aufstehe und nicht den gleichen Weg gehe? Natürlich werde ich es tun. Weil ich weiß, was es mit mir gemacht hat. Ich weiß, dass es mir gut getan hat. Ich werde einen Unterschied für mich machen.
Der Schauspieler hat sich immer der Fitness verschrieben. Zuvor teilte sie einen Beitrag auf Instagram und erwähnte, wie sehr sie Laufen als Aktivität genießt. Sie schrieb: „Das Einzige, was ich schon immer gerne gemacht habe, ist Laufen … egal, ob ich glücklich oder traurig oder frei oder beschäftigt bin … Ich habe mich immer nach einem Lauf gesehnt und das bedeutete nie, dass ich gut oder schnell oder sportlich war, es bedeutete nur, dass ich.“ Ich würde auf meinen Geist und meinen Körper hören und über meine Kraft und mein Tempo an diesem Tag entscheiden und mich selbst befreien.“
Schauen Sie sich den Beitrag hier an.
Es gibt viele Vorteile, wenn Sie Laufen in Ihr Fitnessprogramm integrieren. Wenn Sie auch etwas Abwechslung in Ihr Training bringen möchten, ist Laufen eine gute Wahl.
- 1. Steigert das Energieniveau: Laufen am Morgen bringt den Stoffwechsel in Schwung und erhöht die Durchblutung, was zu einem höheren Energieniveau im Laufe des Tages führt.
- 2. Verbessert die geistige Klarheit: Sport erhöht die Produktion von Endorphinen und Dopamin, Chemikalien im Gehirn, die die Stimmung, den Fokus und die kognitiven Funktionen verbessern. Dadurch fühlen Sie sich den ganzen Tag über wacher und geistig fitter.
- 3. Verbessert die Stimmung: Regelmäßige körperliche Aktivität, einschließlich Laufen, kann dazu beitragen, Stress und Ängste abzubauen und Glücksgefühle und Wohlbefinden zu fördern.
- 4. Fördert besseren Schlaf: Sport hilft, den Schlafzyklus zu regulieren. Es erschöpft Sie den ganzen Tag über und erleichtert das Einschlafen in der Nacht.
- 5. Steigert den Stoffwechsel: Morgengymnastik kann das Gewichtsmanagement unterstützen und den Stoffwechsel ankurbeln. Laufen kann dabei helfen, Kalorien zu verbrennen und die Fitness aufrechtzuerhalten.
