Mistelküsse und weiche Haut: Erreichen Sie mit diesen Tipps ein Winterwunderland der Hautpflege – News18

Letzte Aktualisierung:December 05, 2024, 19:37 IST

Haut-Booster sorgen nicht nur für eine tiefe Feuchtigkeitsversorgung, sondern helfen auch, die Hautstruktur und Elastizität zu verbessern, was sie ideal für den Winter macht, wenn sich die Haut gespannt und unangenehm anfühlen kann

Der Winter bringt kühle Winde, niedrige Luftfeuchtigkeit und Innenheizung mit sich, die der Haut ihre natürliche Feuchtigkeit entziehen und sie trocken, schuppig und gereizt hinterlassen. Das kalte Wetter verringert die Durchblutung der Hautoberfläche und verringert die Produktion ätherischer Öle, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen. Darüber hinaus schädigen starke Winde und heiße Duschen die Schutzbarriere der Haut zusätzlich, was zu einer erhöhten Empfindlichkeit führt. Um diesen Auswirkungen entgegenzuwirken, konzentrieren Sie sich auf Flüssigkeitszufuhr und Ernährung. Entscheiden Sie sich für reichhaltige Feuchtigkeitscremes mit Ceramiden, Hyaluronsäure oder Glycerin und verwenden Sie sanfte, sulfatfreie Reinigungsmittel. Auch ein regelmäßiges Peeling, schützende Kleidung und eine ausgewogene Ernährung können dafür sorgen, dass die Haut den ganzen Winter über weich und strahlend bleibt.

Dr. Akanksha Sanghvi, Dermatologe und Gründer von Oprava Aesthetics, gibt einige ungewöhnliche, aber hochwirksame Tipps für die Hautpflege im Winter, damit Sie in dieser Saison frisch und strahlend aussehen.

„Einer der wichtigsten Umweltfaktoren, die im Winter zu trockener Haut beitragen, ist der Rückgang der Luftfeuchtigkeit. Im Winter wird die Luft sowohl draußen als auch drinnen trockener, weil kalte Luft weniger Feuchtigkeit enthält als warme Luft.

Sie fügt hinzu: „Wenn die Luftfeuchtigkeit sinkt, verliert die Haut ihre Feuchtigkeit an die trockene Luft durch einen Prozess, der als transepidermaler Wasserverlust (TEWL) bekannt ist. Unter TEWL versteht man die Verdunstung von Wasser von der Hautoberfläche in die Umgebungsluft. Die äußerste Schicht der Haut, das Stratum Corneum, verliert ihre Fähigkeit, Feuchtigkeit zu speichern, was zu Trockenheit und Schuppenbildung führt.

1. Flüssigkeitszufuhr ist der Schlüssel – von innen und außenDer Winterluft mangelt es an Feuchtigkeit, was zur Austrocknung der Haut führt. Während die Befeuchtung Ihrer Haut von entscheidender Bedeutung ist, betont Dr. Sanghvi, dass die Hydratation sowohl von innen als auch von außen angegangen werden muss. „Orale Ceramide sind bioaktive Lipidmoleküle, die eingenommen werden, um die Hautfeuchtigkeit zu verbessern und die Hautbarriere von innen zu unterstützen. Man geht davon aus, dass Ceramide bei oraler Einnahme in Tablettenform vom Verdauungssystem absorbiert und in die äußere Hautschicht eingebaut werden, wo sie zur Wiederherstellung der natürlichen Barrierefunktion der Haut beitragen. „Studien deuten darauf hin, dass orale Ceramide den transepidermalen Wasserverlust (TEWL) reduzieren können“, erklärt sie.
2. Gehen Sie mit koreanischen Feuchtigkeitsseren über die normale Feuchtigkeitscreme hinausKoreanische Hautpflege ist für ihre feuchtigkeitsspendenden Innovationen bekannt, die auf eine Kombination aus fortschrittlichen Formulierungen, innovativen Inhaltsstoffen und einem tiefen Verständnis der Hautgesundheit zurückzuführen sind. Bei der koreanischen Hautpflege liegt der Schwerpunkt auf der Schichtung leichter, feuchtigkeitsspendender Produkte, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Dr. Sanghvi empfiehlt, nach Inhaltsstoffen wie Hyaluronsäure, Niacinamid, Glycerin und Beta-Glucan sowie Centella Asiatica zu suchen, um der Haut einen sofortigen Feuchtigkeitsschub zu verleihen. Produkte werden oft mit Inhaltsstoffen wie Ceramiden, Fettsäuren und Squalan formuliert, die dabei helfen, die Lipidschicht der Haut wiederherzustellen, sie vor Umwelteinflüssen zu schützen und Feuchtigkeitsverlust zu verhindern. Koreanische Feuchtigkeitscremes und Seren nutzen die Mikroverkapselungstechnologie, die es ermöglicht, dass Wirkstoffe wie Hyaluronsäure oder Peptide effizienter von der Haut aufgenommen werden. Dadurch wird sichergestellt, dass die feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffe tiefer in die Hautschichten eindringen und so eine bessere und länger anhaltende Feuchtigkeitsversorgung ermöglichen.
3. Schwerpunkt auf natürlichen und fermentierten ZutatenDr. Sanghvi fügt hinzu: „Fermentierte Inhaltsstoffe sind ein Grundbestandteil der koreanischen Hautpflege, da Fermentation dazu beiträgt, Moleküle in kleinere, besser absorbierbare Formen aufzuspalten. Inhaltsstoffe wie fermentierter Reisextrakt, fermentierter grüner Tee und Ginseng sind reich an Nährstoffen, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen, beruhigen und nähren. Diese Inhaltsstoffe spenden nicht nur Feuchtigkeit, sondern verstärken auch den natürlichen Glanz und die Widerstandsfähigkeit der Haut. Fermentierte Inhaltsstoffe enthalten häufig einen hohen Anteil an Antioxidantien und organischen Säuren, die zur Verbesserung der natürlichen Barrierefunktion der Haut beitragen. Milchsäure, ein Produkt der Fermentation, hilft beispielsweise dabei, die Haut zu peelen und gleichzeitig ihre Fähigkeit zur Feuchtigkeitsspeicherung zu verbessern. Sie rät: „Fermentierter Reis Der Extrakt ist reich an Aminosäuren, die die Bausteine ​​von Proteinen wie Kollagen und Elastin sind. Diese Aminosäuren, darunter Glutamin, Glycin, Prolin und Serin, spielen eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung der Hautstruktur. Elastizität und Feuchtigkeit.“
4. Gönnen Sie Ihren Händen und FüßenDr. Sanghvi empfiehlt Paraffinsocken und -handschuhe als hervorragende Hilfsmittel zur tiefenwirksamen Befeuchtung Ihrer Hände und Füße, insbesondere im Winter, wenn die Haut zu trockener und rissiger Haut neigt. „Diese Produkte sind mit Paraffinwachs angereichert, das intensive Feuchtigkeit spendet und hilft, Feuchtigkeit einzuschließen, wodurch die Haut versiegelt und geschützt wird, indem eine dünne, flexible Schicht gebildet wird.“ Diese Barriere schützt die Haut vor Umweltschäden, Schadstoffen und Reizstoffen, die Trockenheit oder Reizungen verstärken können. Handschuhe aus Paraffinwachs werden oft mit nährenden Ölen, Glycerin und Vitamin E kombiniert, die dabei helfen, die Feuchtigkeit wiederherzustellen und die Hautheilung zu fördern, insbesondere an trockenen oder rissigen Stellen, was bei der Behandlung von Hauterkrankungen wie Ekzemen oder Psoriasis hilfreich ist.“
5. HydraFacial für tiefe FeuchtigkeitWenn Sie Ihrer Haut zusätzlichen Schwung verleihen möchten, empfiehlt Dr. Sanghvi professionelle Behandlungen wie das HydraFacial. „Das HydraFacial ist eine nicht-invasive Behandlung, die die Haut tiefgehend mit Feuchtigkeit versorgt und nährt und sie strahlend und prall hinterlässt“, sagt sie. Mit einer Kombination aus sanftem Peeling, Feuchtigkeitszufuhr und Antioxidantien kann diese Behandlung dazu beitragen, trockene Stellen zu beseitigen und das natürliche Hautbild wiederherzustellen Die Vorteile des HydraFacial gehen über die Feuchtigkeitsversorgung hinaus. Es hilft bei Problemen wie feinen Linien, verstopften Poren und einem ungleichmäßigen Hautton – und ist somit perfekt für die kälteren Monate, in denen die Haut zu strahlendem Aussehen neigt matt und uneben.
6. Haut-BoosterFür diejenigen, die mit trockener, ausgetrockneter Haut zu kämpfen haben, sind Hautverstärker ein Muss. Diese injizierbaren Behandlungen dienen dazu, die Haut von innen heraus mit Feuchtigkeit zu versorgen, indem eine sanfte Dosis Hyaluronsäure direkt in die Dermis der Haut eingebracht wird. Das Ergebnis? Ein praller, hydratisierter Teint, der Gesundheit ausstrahlt.

Dr. Sanghvi erklärt: „Haut-Booster sorgen nicht nur für eine tiefe Feuchtigkeitsversorgung, sondern helfen auch, die Hautstruktur und -elastizität zu verbessern, was sie ideal für den Winter macht, wenn sich die Haut gespannt und unangenehm anfühlen kann.“ Diese injizierbaren Feuchtigkeitscremes können auf Gesicht, Hals, Händen und Dekolleté aufgetragen werden, um die Fähigkeit der Haut, Feuchtigkeit zu speichern, zu verbessern, die Kollagenproduktion anzuregen und ein jugendliches, pralles Aussehen wiederherzustellen.“