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Lizzo gab bekannt, dass sie Änderungen an ihrer Ernährung und ihrem Lebensstil vorgenommen hatte, die zu ihrer drastischen Veränderung führten.
Lizzo verrät, wie die Umstellung ihrer Ernährung ihr geholfen hat, sich körperlich wohl zu fühlen.
Beliebter amerikanischer Sänger Lizzo sorgte wegen ihres drastischen Gewichtsverlusts für Schlagzeilen. Aktuelle Bilder der Sängerin haben Fans dazu veranlasst, ihren Gewichtsverlust auf Ozempic und andere drastische Maßnahmen zurückzuführen. In einem aktuellen Video machte sie allen Spekulationen ein Ende und enthüllte das Geheimnis hinter ihrer Verwandlung.
Auf ihrem Instagram teilte Lizzo ein Video, in dem sie verriet, dass sie während einer Reise nach Japan wieder auf tierisches Eiweiß umgestiegen war. Sie erwähnte, wie eine Freundin ihr vorschlug, die japanische Diät auszuprobieren, und sie war von den Ergebnissen überwältigt. Mit dem Titel „Was ich als ehemalige Veganerin an einem Tag esse“ sagte Lizzo: „Das ist die Diät, die mir geholfen hat, meine Ziele zu erreichen und mir geholfen hat, mich in meinem Körper wohl zu fühlen.“
Schauen Sie sich das Video hier an.
Das Video zeigt, was Lizzo an einem Tag isst. Zu ihrer Ernährung gehören Eiweißbecher mit Blumenkohl-Rösti und Früchten, Okra-Wasser, Büffel-Hähnchen-Salat-Wrap, hausgemachter Pfirsichtee, gegrilltes Hähnchen, Spargel und Karotten. Diese Gerichte sind kohlenhydratarm und reich an Nährstoffen wie Eiweiß, gesunden Fetten und Ballaststoffen. Sie sagte: „Nach Tests und Recherchen habe ich herausgefunden, dass tierische Proteine mir dabei halfen, mehr Energie zu haben, Gewicht zu verlieren und gegen meine mentale Benommenheit zu helfen. Ich glaube, dass die vegane Ernährung immer noch die gesündeste Ernährung ist, die es gibt. Ich strebe danach, eines Tages ein roher, basischer Veganer zu sein. Bis dahin ist es die Diät, die mir geholfen hat, meine Ziele zu erreichen und mich in meinem Körper wohl zu fühlen.“
Lizzo sprach auch darüber, dass Veganismus ein „sensibles“ Thema ist und dass Menschen verschiedene Gründe haben, auf eine vegane Ernährung umzusteigen. Der Sänger schloss: „Ob Sie Veganer, Vegetarier, Pescatarianer, weißer Fleischfresser oder reiner Fleischfresser sind, ich werde Sie nicht verurteilen. Tun Sie, was in diesem Moment das Beste für Sie und Ihr Leben ist. Das Einzige, was zählt, ist, dass du glücklich bist.
