Karwa Chauth es un ritual importante y preciado para las mujeres hindúes casadas, que practican el ayuno por la larga vida y la buena salud de su marido. Según Drik Panchang, este día se observa en el Chaturthi Tithi (cuarto día) de Krishna Paksha en el mes de Kartik, que caerá el domingo 20 de octubre de este año.
Tradicionalmente, las mujeres visten de rojo, un color que simboliza la felicidad conyugal y la prosperidad en la cultura hindú. Las mujeres que celebran su primer Karva Chauth a menudo usan su traje de boda o saris muy adornados, honrando el inicio de su matrimonio y resaltando el vínculo sagrado que representa.
Sin embargo, para muchas mujeres, especialmente aquellas con agendas de trabajo ocupadas, la tradición de usar sus trajes de boda o conjuntos pesados en Karva Chauth puede representar un desafío. Equilibrar esta costumbre con las exigencias de una jornada laboral puede ser difícil, ya que vestirse completamente como una novia o usar un sari rojo pesado en la oficina puede no siempre ser práctico.
Para hacerlo más fácil, aquí hay algunos consejos de moda para mujeres trabajadoras en Karva Chauth.
7 consejos de moda de Karwa Chauth para mujeres trabajadoras
Tejidos ligeros y cómodos.
Opte por telas livianas como gasa, georgette o seda de algodón en lugar de saris o lehengas pesados. Estos materiales son más transpirables y cómodos de usar durante un largo día de trabajo sin dejar de tener un aspecto festivo.
Trajes de fusión
Fusion wear es una elección inteligente para equilibrar tradición y comodidad. Una falda larga y fluida combinada con una blusa elegante o una kurta puede brindarte el aspecto tradicional de Karva Chauth sin que te sientas demasiado arreglada para ir al trabajo.
Joyas minimalistas
Las joyas pesadas pueden resultar incómodas cuando estás en movimiento o trabajando todo el día. En su lugar, opte por piezas minimalistas, piense en pequeñas jhumkas, un collar delicado o brazaletes rojos que agreguen un toque festivo sin agobiarlo.
Maquillaje sencillo y elegante.
Mantén tu maquillaje sutil pero festivo. Una base clara, un toque de lápiz labial rojo y un poco de delineador de ojos pueden iluminar tu apariencia instantáneamente sin tomar demasiado tiempo por la mañana.
Calzado cómodo
Si bien los tacones o las sandalias tradicionales pueden parecer la opción preferida, para las mujeres trabajadoras, los zapatos cómodos, como los elegantes zapatos planos o los tacones de bloque, pueden marcar una gran diferencia. Estos complementarán tu atuendo y te asegurarán que te sientas cómodo durante todo el día.
declaración dupatta
Si prefieres usar un conjunto de kurta simple, puedes realzar instantáneamente tu apariencia con una dupatta bordada brillante. Una dupatta llamativa puede aportar vibraciones festivas sin la necesidad de un atuendo pesado y completo.
peinado limpio
Completa tu look festivo pero profesional con peinados simples como un moño o una cola de caballo. Incluso puedes mantener el cabello abierto si no estás trabajando al aire libre. Un peinado prolijo puede realzar tu apariencia sin esfuerzo.
Estos consejos garantizarán que pueda honrar las tradiciones de Karwa Chauth sin comprometer su comodidad o apariencia profesional, permitiéndole equilibrar con elegancia el trabajo y las festividades. Además, también debes tener cuidado si ayunas en un día laborable. A continuación se ofrecen algunos consejos que le ayudarán a mantenerse saludable en tal caso.
5 consejos de ayuno de Karwa Chauth para mujeres trabajadoras
Sargi rico en proteínas
Sargi es la comida que consumen antes del amanecer las mujeres que observan el ayuno durante Karwa Chauth. Incluya alimentos ricos en proteínas como nueces, productos lácteos y carbohidratos como avena, quinua y arroz integral en su comida para obtener el impulso de nutrientes necesario para sostener todo el día.
Tome descansos cuando sea necesario
No trabajes demasiado. Tome descansos periódicos o cuando se sienta un poco bajo de energía y luego reanude el trabajo después de un tiempo. De esta forma podrás ahorrar energía durante toda la jornada laboral.
Meditar para evitar el estrés
Durante las pausas laborales, puedes meditar para levantar el ánimo y mantenerte motivado durante el resto de las horas de trabajo. Las inhalaciones y exhalaciones prolongadas pueden ayudarlo a pasar el día sin crisis físicas o mentales.
Considere el ayuno parcial si es necesario
No te fuerces a observar rápido por completo si te sientes con poca energía. Consuma bebidas que aumenten la energía como SRO, glucosa o agua salina (sal y azúcar mezcladas con agua) si necesita hidratación.
Romper el ayuno con agua
Las mujeres trabajadoras deberían desayunar con agua en lugar de alimentos. Esto se debe a que el cuerpo necesita primero hidratación y luego absorción de otros nutrientes. Luego opte por refrigerios ligeros o frutas y disfrute de una comida adecuada después de un tiempo.
Recuerda que tu salud es lo primero. Siga estos consejos para mantenerse saludable y con estilo en el día de Karwa Chauth.
