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Ser ist verriegelt!“ Mein Doula rief triumphierend, nahm ihre Hand vom Hinterkopf meines Zehn-Minuten-Alten und ersetzte sie – ziemlich energisch – durch meine eigene. Ich verspürte einen Anflug von Freude und Erleichterung. Das ist es, dachte ich, Stillen wird alles gut.
Aber es war nicht in Ordnung. Tatsächlich war es so schlimm, dass wir nur drei Tage später in der Notaufnahme landeten, nachdem meine Tochter über 10 Prozent ihres Geburtsgewichts verloren hatte. Uns wurde von a geraten, dorthin zu eilen Hebamme am Telefon, nachdem ich nebenbei erwähnt hatte, dass meine Tochter seit über 12 Stunden keine nasse Windel mehr gehabt hatte. „Sie ist dehydriert“, wurde uns gesagt, als wir mit unserem kostbaren Bündel neben einem bedrohlich aussehenden Inkubator saßen, aus dem ein Wirrwarr von Drähten herausragte. „Wir glauben nicht, dass Ihre Milch angekommen ist.“
Und tatsächlich kam kein Tropfen Milch heraus, als sie mich an eine Milchpumpe anschlossen. Kein einziger Tropfen. Ich fühlte mich beschämt und schuldig. Drei Tage lang hatte ich meine Tochter an meine Brust gelegt, sie hatte sich perfekt angelegt und alles getan, was sie tun sollte, aber ich hatte meinen Teil der Abmachung nicht eingehalten – ich hatte eigentlich nichts hervorgebracht um sie zu nähren.
Der Arzt riet ihr, ihr die mitgebrachte Säuglingsnahrung zu verabreichen, damit sie wieder mit Flüssigkeit versorgt werden könne. Verzweifelt, panisch und während die postpartalen Hormone immer noch in meinem Körper tobten, konnte ich ihr die Plastikspitze der Flasche nicht schnell genug in den Mund stecken. „Bedeutet das, dass ich überhaupt nicht stillen kann?“ Ich fragte. „Das kannst du“, kam die Antwort. „Aber bis Sie Ihre Milch nachlassen (ein Begriff, der sich auf die hormonelle Reaktion bezieht, die dazu führt, dass Milch aus den Brüsten fließt, wenn ein Baby oder eine Pumpe die Nervenenden der Brustwarze aktiviert), müssen Sie auch mit Flaschen ersetzen, insbesondere bis Sie hat das Gewicht wiedererlangt, das sie verloren hat.“
Ich weiß, dass ich nicht allein bin. Laut Recherche von Yale Public School of Healthfast die Hälfte der Mütter weltweit geben selbst an, dass sie zu wenig Milch als Grund für die Umstellung auf Säuglingsnahrung haben, und a Studie aus dem Jahr 2021 ergab, dass mehr als die Hälfte aller frischgebackenen Mütter Schuldgefühle beim Stillen haben. Fünfzig Prozent der Mütter, die an einer von BBC Radio 4 in Auftrag gegebenen Umfrage teilgenommen haben Stunde der Frau und BBC Radio Sheffield sagten, sie hätten das Gefühl, ihr Baby im Stich gelassen zu haben, als sie Schwierigkeiten beim Stillen hatten, und offenbarten, dass sie sich dafür schämten, ihrem Kind Säuglingsnahrung zu geben.
Leider stehen Eltern immer noch unter großem Druck, ausschließlich zu stillen. Mütter sind im Zusammenhang mit der Säuglingsernährung häufig einer moralisch begründeten Sprache ausgesetzt, die das Urteilsvermögen verstärken kann. Kommentare wie „Brust ist das Beste“ oder „Du hast dich bestimmt nicht genug angestrengt“ implizieren schmerzlich eine zweitklassige Erziehung. Kein Wunder also, dass wir Trauer und Schmerz verspüren können, wenn wir stillen wollen, es aber nicht können.
Wir verließen das Krankenhaus, aber das Gefühl der Angst blieb bei mir. Auf dem Heimweg rief ich eine Stillberaterin an, die mir riet, das Baby an meine Brust zu legen und es anlegen zu lassen, bevor ich ihr die Flasche gebe, „um zu verhindern, dass sie sich zu sehr an die Flasche gewöhnt und nicht mehr trinken möchte.“ [my] Busen überhaupt.“
Wochenlang verspürte ich jedes Mal, wenn ich wusste, dass wir uns einer Fütterung näherten, ein tiefes Gefühl von Unbehagen und Angst, selbst wenn nur minimale Mengen Milch durchkamen. Oft wurde mir dadurch schlecht. Ich weinte, während ich versuchte, das Baby zum Anlegen zu bringen, meine Hände zitterten und ich fühlte mich besiegt, wenn es nicht sofort anfing zu saugen. Mit der Zeit griff ich immer schneller nach der Flasche mit der Milchnahrung, um sie nicht auch nur eine Sekunde lang hungern zu lassen, so erschüttert war ich von unserer früheren Episode.
Zwei Monate später, nach mehreren Besuchen der Stillberaterin, stundenlangem Anschließen an eine medizinische Milchpumpe und genug Tränen, um mehrere Badewannen zu füllen, sagte mein Mann leise zu mir: „Ich denke, wir müssen einfach akzeptieren, dass sie eine ist Baby, das mit Säuglingsnahrung ernährt wird, und das ist in Ordnung.“
Und der rationale Teil von mir wusste das. Der wichtigste Aspekt beim Füttern eines Babys ist, dass das Baby satt und glücklich ist, sei es mit Muttermilch oder Milchnahrung, und ich bin fest davon überzeugt, dass es eine persönliche Entscheidung ist, die Frauen ohne Angst vor einem Urteil selbst treffen können sollten.
Ich schloss mich im Badezimmer ein, saß einfach weinend da und drückte, um mehr Milch herauszubekommen
Jamie*
Aber damals war das nicht der Fall fühlen Bußgeld. Mein schlafentzogenes Gehirn konnte nicht aufhören, sich zu drehen. Hatte ich es nicht genug versucht? Würde sich meine Unfähigkeit zu stillen auf unsere Bindung auswirken? Stimmte etwas mit meinem Körper nicht?
Ich hatte viele Freundinnen, die ihre Kinder mit Säuglingsnahrung ernährt hatten, ich hatte noch nie ein Urteil darüber gespürt, und ich wäre nicht in der Lage herauszufinden, wer gestillt oder mit Säuglingsnahrung ernährt wurde, wenn ich mir eine Reihe davon ansehe. Und vor allem verurteile ich Frauen nicht, die sich aktiv dafür entscheiden, ihre Kinder mit der Flasche zu füttern. Der Schmerz entsteht hier dadurch, dass ich selbst nicht mehr in der Lage bin, meinem „Plan“ für die Ernährung zu folgen. Für einige frischgebackene Mütter ist das gemeinsame Schlafen wichtig, während für andere Kontaktschläfchen oder kognitive Stimulation Vorrang haben. Bei mir war es das Stillen. Und als jemand, der sich immer darauf gefreut hatte, mein Baby an meine Brust zu drücken und es zu füttern, der Stunden damit verbracht hatte, Techniken und Vorteile zu erforschen, ist der Kummer, dies nicht tun zu können, auch nach über 14 Monaten immer noch vorhanden.
Wenn ich an die ersten Tage des Stillens zurückdenke, ohne zu wissen, dass meine Tochter keine Milch bekam, wird mir übel. Ich kann immer noch den plastischen Geruch der pädiatrischen Notaufnahme riechen und verspüre immer noch viszerale Schmerzen, weil ich das Stillen nicht vollständig oder länger erleben konnte. Manchmal, besonders nachts, überwältigen mich diese Gefühle.
Forscher am UC Davis Medical Center untersuchte zuvor das Thema Stillen und stellte fest, dass 92 Prozent der 418 befragten jungen Mütter angaben, drei Tage nach der Geburt Probleme beim Stillen zu haben. Und nur 13 Prozent schaffen es, in den ersten sechs Lebensmonaten ihres Babys ausschließlich zu stillen. Jaimie* gehört zu den 92 Prozent, die mit dem Stillen zu kämpfen hatten und das Gefühl hatten, dass sie aufgeben musste, um ihre geistige Gesundheit zu schützen. „Ich schloss mich im Badezimmer ein, saß weinend da und drückte meine Brüste, um mehr Milch herauszubekommen“, erzählt sie mir. „Ich hatte am Ende oft schmerzhafte, empfindliche Stellen, weil ich das Brustgewebe so stark geknetet hatte, aber ich wusste einfach nicht, was ich sonst tun sollte.“
Nach zwei Monaten wechselte sie zur Formel. „Eine Welle von Schuldgefühlen und Erleichterung überkam mich gleichzeitig, als ich die Entscheidung traf, aufzuhören“, sagt sie.
Und Emilys* Beschreibung der Schuld, die sie empfand, spiegelte meine eigene wider. „Ich wurde nach der Geburt ohne jegliche Stillhilfe entlassen, aber mir war nicht wirklich klar, dass ich sie brauchte – oder Anspruch darauf hatte“, erinnert sie sich. „Ich bin einfach davon ausgegangen, dass du das Baby auf deine Brustwarze legst und los geht’s, und weil ich es nicht weiß, gebe ich mir immer noch selbst die Schuld.“
Aber Crystal Miles, eine Doula, Stillexpertin, Mutter-Baby-Bindungsspezialistin und Gründerin von Verbundene BabysSie gibt eine beruhigende Antwort: „Obwohl es eine Reihe medizinischer Gründe dafür gibt, warum jemand nicht stillen kann (PCOS, vorherige Brustoperation usw.), ist der häufigste Grund dafür, dass Frauen nicht stillen können, dass sie nicht ausreichend gestillt haben.“ oder früh genug Unterstützung.“
„Es ist nützlich, im Gedächtnis zu behalten, dass Frauen beim Stillen nicht scheitern, wohl aber bei der Unterstützung beim Stillen“, fährt sie fort. „Wenn es das Ende Ihrer Reise ist, erlauben Sie sich, zu trauern und die Gefühle zu spüren, die in Ihnen hochkommen, während Sie wissen, dass Sie sich um Ihr Baby gekümmert und es ernährt haben. Es gibt auch viele andere schöne Möglichkeiten, eine Bindung aufzubauen und das Oxytocin zum Fließen zu bringen, wie zum Beispiel Babymassage und reaktionsschnelles Füttern [following your baby’s cues and feeding them when they are hungry].“
Und Dr. Maria Knobel, die Ärztliche Direktorin von Medizinisches Zertifikat Großbritannienstimmt zu. „Mit den Emotionen umzugehen, die mit dem Wunsch einhergehen, sein Baby stillen zu wollen und es dann nicht zu können, kann eine unglaubliche Herausforderung sein. Es ist eine zutiefst persönliche Erfahrung und es ist normal, eine Reihe von Emotionen zu empfinden, von Enttäuschung und Frustration bis hin zu Schuldgefühlen und Traurigkeit. Der erste Schritt besteht darin, diese Gefühle anzuerkennen und zu verstehen, dass sie berechtigt sind. Es ist in Ordnung, über den Verlust des Stillerlebnisses zu trauern, auf das Sie gehofft haben. Diese Anerkennung ist von entscheidender Bedeutung, da sie es Ihnen ermöglicht, Ihre Emotionen zu verarbeiten, anstatt sie zu unterdrücken, was mit der Zeit zu größerem emotionalem Stress führen kann.“
Sie fügt hinzu: „Denken Sie daran, dass die Säuglingsnahrung oder andere Alternativen eine sinnvolle und nahrhafte Wahl für Ihr Baby sind. Es kann hilfreich sein, den Fokus vom Stillen als Ziel auf das allgemeine Wohlbefinden und Glück von Ihnen und Ihrem Baby zu verlagern. Das Treffen fundierter Entscheidungen auf der Grundlage der Bedürfnisse und Umstände Ihrer Familie kann dazu beitragen, Schuldgefühle zu lindern und Ihnen die bestmögliche Betreuung Ihres Kindes zu ermöglichen.“
Ich hoffe, dass meine Trauer im Laufe der Zeit, wenn die Milch ganz aus der Gleichung verschwindet, auch verschwinden wird. Ohne Säuglingsnahrung wäre mein Baby nicht das glückliche, gesunde 14 Monate alte Kind, das es heute ist, und dafür bin ich wirklich dankbar. Aber im Moment kämpfe ich immer noch damit, dass die Realität meiner Mutterschaftsreise anders aussieht, als ich es mir vorgestellt hatte. Irgendwie sind wir das nicht alle?
*Namen wurden geändert
