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Trotz der Schwere ihres Gesundheitszustands zeigte die 52-jährige Sunaina Roshan eine bemerkenswerte Widerstandsfähigkeit und kämpfte gegen schwere Krankheiten wie Fettleber, Krebs (Lymphom des Gebärmutterhalses) und Gehirntuberkulose.
Sunaina Roshans Gesundheitstipps zur Bekämpfung einer Fettlebererkrankung.
Hrithik Roshans Schwester, Sunaina Roshan, ist ein prominentes Kind in B-Town, das nicht davor zurückschreckt, ihre Gesundheitsrisiken zu teilen und wie sie diese bekämpft hat. Sunainas Weg vom Junkfood zum gesunden Essen, um ihre Fettlebererkrankung zu besiegen, ist einer davon. Die 52-Jährige, die mit ihrer beeindruckenden Verwandlung bereits online Herzen erobert hat, gab kürzlich Gesundheitstipps für die richtige Ernährung.
In einem aktuellen Instagram-Beitrag erzählte Sunaina Roshan von ihrer Reise von Junk- zu gesunder Ernährung. Sie gab bekannt, dass sie an Gelbsucht, einer Fettleber und anderen Gesundheitsproblemen litt, die sie zu so wichtigen Schritten veranlassten. Sunaina erzählte in dem kurzen Clip, wie sie viel Junkfood konsumierte. „Heute werde ich über meine Umstellung von Junk Food auf gesunde Ernährung sprechen. Ich würde im Grunde alles essen, was ungesund ist. Pizza, Burger, was auch immer, und ich würde es essen. „Es ist nichts Gesundes in meinen Körper gelangt“, sagte sie.
Es war jedoch Sunainas Gelbsucht, die ihre Ernährungsgewohnheiten veränderte. Zum Vergleich: Sunaina hatte zu dieser Zeit mit einer Fettlebererkrankung zu kämpfen. Und mehreren medizinischen Berichten zufolge verschlimmert sich die Gelbsucht in solchen Situationen. Sunaina erklärte weiter, was als nächstes geschah:
„Was meine Reise schwer machte, war, dass ich eine Fettleber hatte. Und wir alle wissen, dass man bei Gelbsucht kein frittiertes Masala essen kann.
Schließlich musste sie sich auf den Weg machen, ihre Fettlebererkrankung dritten Grades zu heilen, und zwar durch die Umstellung von Junkfood auf gesunde Ernährung. Sie nannte es einen ihrer größten Erfolge und gab ihren Fans und Followern auf Instagram auch ein paar Gesundheitstipps. Sie erklärte: „Für mich wurde es viel einfacher, diesen Wechsel zu vollziehen, und er geschah Tag für Tag, Schritt für Schritt. Mein Rat an Sie alle wäre, sich nicht durch Schmerzen oder Krankheiten dazu verleiten zu lassen, gesündere Entscheidungen zu treffen. Seien Sie dabei nicht faul. Hab keine Angst. Ob du es schaffst oder nicht. Tu es einfach, bevor es zu spät ist.
„Der Weg von Junk- zu gesundem Essen war keine leichte Aufgabe, aber es geht nicht um Perfektion, sondern um Fortschritt. Es geht darum, jeden Tag so zu nehmen, wie er kommt, und sich darauf zu konzentrieren, die beste Version von sich selbst zu sein. Warten Sie nicht, bis es zu spät ist, und lassen Sie sich nicht von Krankheit oder Angst zurückhalten. „Bleib freundlich zu dir selbst und denk immer daran: Du bist unzerbrechlich“, heißt es in der Überschrift zu Sunainas Beitrag.
Zuvor sprach Sunaina in einem anderen Podcast des Kanals HER Health Talks über ihre Reise durch Gebärmutterhalskrebs/Lymphom des Gebärmutterhalses, Fettleber und Hirntuberkulose. Sie sagte: „Ich denke, Tuberkulose wird als Stigma angesehen, weil die Menschen sie mit Husten und Lungenerkrankungen in Verbindung bringen. Tuberkulose kann jeden Körperteil befallen und ist in den meisten dieser Fälle nicht ansteckend. Ich habe viel Gewicht verloren, aber mein entscheidender Faktor war die Gelbsucht … Ich hatte schon immer eine Fettleber, aber vor kurzem habe ich meine Fettleber vom Grad 3 in eine Fettleber vom Grad 1 verwandelt. Ich war super stolz, ich habe den ganzen Tag geweint.
„Ich hätte nie gedacht, dass ich jemals eine solche Fitnessreise unternehmen würde, aber ich habe beschlossen, dass ich nicht im Rollstuhl sitzen möchte. Ich möchte nicht, dass sich jemand um mich kümmert, wenn ich älter bin. „Wenn ich sehe, dass mein Bruder niemals aufgibt, habe ich seine Hingabe persönlich gesehen“, schloss sie.
