Kauf eines Laufbandes ist eine große Verpflichtung. Selbst die günstigeren Modelle sind teuer. Sie nehmen viel Platz ein, und wenn Sie jemals auf einen kaputten Riemen oder einen kaputten Bildschirm gestoßen sind, wissen Sie, wie frustrierend das sein kann. Davon abgesehen, ein Cardiogerät in Ihrem Haus zu haben funktioniert macht das Training so viel bequemer. Ich laufe in den Wintermonaten auf jeden Fall mehr (und halte mich besser an meine Marathon-Trainingspläne), da ich im Laufe der Jahre verschiedene Laufbänder zu Hause hatte. Sie können auch das Intervalltraining etwas einfacher machen und Ihnen beim Üben von Hügeln helfen, wenn Sie draußen keinen Zugang zu vielen herausfordernden Steigungen haben.
Wenn Sie auf der Suche nach einem solchen Gerät sind, wissen Sie wahrscheinlich, dass es unzählige Optionen in allen Preisklassen gibt, und es kann schwierig sein zu wissen, wofür es sich wirklich lohnt, Geld auszugeben. Damit Sie Ihre Suche eingrenzen können, haben wir alle unten aufgeführten Laufflächen getestet und festgestellt, wie sie unzähligen Langstreckenläufen, Bergtrainingseinheiten und Sprintintervallen standhalten. Hier erfahren Sie, was Sie beim Einkaufen beachten sollten, und unsere Top-Tipps für die besten Laufbänder des Jahres 2024. Ist Ihnen nichts dabei, das Ihnen gefällt? Vergessen Sie nicht, sich den Rest von uns anzusehen Kaufratgebereinschließlich der Beste Actionkameras und die Beste Sonnenbrille.
Inhaltsverzeichnis
- So wählen Sie ein Laufband aus
- Insgesamt das Beste: NordicTrack 1750 Commercial
- Am besten für das Bergtraining geeignet: Bowflex Laufband 22
- Bestes Mittelklasse-Laufband: Horizon Fitness 7.0 AT Laufband
- Bestes preisgünstiges Laufband: Sunny Health & Fitness faltbares Laufband mit automatischer Neigung
- Beste Streaming-Workouts: Peloton-Profil
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So wählen Sie ein Laufband aus
Natürlich wird das Budget wahrscheinlich der größte Faktor sein. Darüber hinaus gibt es noch ein paar weitere Dinge, die Sie bei Ihrer Suche berücksichtigen sollten:
- Wie viel Platz haben Sie? Die meisten Unternehmen empfehlen, auf beiden Seiten des Laufbands und auf der Rückseite des Laufbands mindestens 60 cm Abstand zu lassen, für den Fall, dass Sie beim Laufen mit hoher Geschwindigkeit wegfliegen.
- Wie hoch ist die Gewichtskapazität der Maschine?
- Welche Kennzahlen möchten Sie messen? Möchten Sie Tempo, Distanz oder Herzfrequenz messen? Möchten Sie ein eingebautes Display oder haben Sie es? Ihr eigener Handgelenkcomputer?
- Möchten Sie ein integriertes Fitnessprogramm oder haben Sie einen eigenen Trainingsplan?
- Benötigen Sie ein Gerät, mit dem Sie voll sprinten können, oder eines, mit dem Sie das Laufen auf steilen Steigungen und Gefällen üben können?
Insgesamt das Beste
Mit Stefons Stimme von SNL: Dieses Laufband hat alles. Eine solide Höchstgeschwindigkeit von 12 Meilen pro Stunde (ungefähr fünf Minuten pro Meile), Steigungs- und Gefälleoptionen, ein federndes Laufdeck, Ventilatoren, ein schwenkbarer 16-Zoll-Touchscreen zum Streamen von Shows und zwei Wasserflaschenhalter. Dies ist nicht nur eine langlebige, gut gebaute Maschine, sie verfügt auch über einige wirklich coole Funktionen in Bezug auf die Programmierung. NordicTrack nutzt iFIT, das über eine Bibliothek mit 10.000 Trainingseinheiten verfügt, darunter Laufen, Walken, Wandern und sogar Aktivitäten abseits der Lauffläche wie Krafttraining und Yoga. (Sie benötigen ein Abonnement, um auf die meisten Trainingseinheiten zuzugreifen – es gibt zwei Optionen für 15 oder 40 US-Dollar pro Monat.) Sie können einem Trainer durch wunderschöne Berg- und Strandlandschaften folgen und sich dafür entscheiden, dass das Laufband Ihre Leistung automatisch anpasst Geschwindigkeit und Steigung während des gesamten Trainings.
Eine weitere Funktion namens Smart Adjust passt die Geschwindigkeit und Steigung im Laufe der Zeit an Ihr Fitnessniveau an, basierend auf Änderungen, die Sie in Ihren vergangenen Trainingseinheiten vorgenommen haben. Mit dem kostenlosen tragbaren Monitor, der mit dem Laufband geliefert wird, kann Ihr Gerät Ihre Herzfrequenz verfolgen, und Active Pulse kann auch die Intensität Ihres Trainings automatisch anpassen, um Sie die ganze Zeit über in Ihren idealen Herzfrequenzzonen zu halten. Sogar die Ventilatoren können sich während des Trainings automatisch anpassen, um Ihnen mehr Luft zu geben, wenn Sie wirklich leiden. Wenn Sie Abwechslung beim Training bevorzugen und digitales Training bevorzugen – anstatt Ihre eigenen Trainingseinheiten durchzuführen – werden Sie von diesem Laufband viel profitieren.
Als ich den 1750 testete, folgte ich einem Trainingsplan für den Kerlingarfjöll Ultraeiner Trail-Serie in der isländischen Hochlandregion, bei der ich das 22-km-Rennen lief. Ich habe viele meiner eigenen Trainingseinheiten auf diesem Profil absolviert und es eignete sich auch gut für manuelles Training. Ich habe es für mehrere Intervalltrainings verwendet und war begeistert, wie schnell es zwischen den Geschwindigkeiten wechselte. Sie können die Geschwindigkeit und Steigung manuell über die Auf-/Ab-Tasten an der Vorderseite der Maschine unter dem Bildschirm und durch Drücken der Nummerntasten an den Seiten des Bildschirms ändern.
Ich hätte gerne die Möglichkeit gehabt, Geschwindigkeits- und Neigungsregler für eine schnellere und einfachere Einstellung zur Verfügung zu haben, aber die Tasten funktionierten ganz gut. Die Fans sind gut platziert. Das Deck des 1750 war außerdem federnder unter den Füßen als andere Trittflächen, die ich getestet habe (im positiven Sinne). Ich bekam eine gute Energierückgabe, ohne mich instabil zu fühlen. Außerdem war es leichter und einfacher zu falten und zu bewegen als viele der anderen Optionen, die ich getestet habe, obwohl es für mich mit einer Größe von 1,77 m immer noch nicht gerade einfach ist. Der 1750 sieht auch einfach gut aus und fühlt sich auch so an, auch wenn er keineswegs die teuerste Option auf dem Markt ist. Es ist der Ort, zu dem ich immer wieder zum Training zurückkommen wollte.
