Die Major League Baseball hat am Dienstag eine 62-seitige, einjährige Studie über Pitching-Verletzungen veröffentlicht, in der Faktoren identifiziert werden, die zu einer Zunahme von Armbeschwerden beitragen – darunter Spieler, die höhere Geschwindigkeit und bessere „Sachen“ anstreben und dabei sowohl im Spiel als auch im Spiel häufiger maximale Anstrengungen unternehmen Situationen, die nicht zum Spiel gehören.
Die Studie identifizierte Probleme, die sowohl auf Profi- als auch auf Amateurebene auftreten, nachdem über 200 Personen aus der Branche befragt wurden, darunter „ehemalige professionelle Pitcher, orthopädische Chirurgen, Sporttrainer, Vereinsfunktionäre, Biomechaniker, Spielervermittler, Amateur-Baseball-Akteure und andere Pitcher-Experten“. Entwicklung.”
Die Studie gab umfassende Empfehlungen – einschließlich möglicher Regeländerungen – zur Bewältigung der Zunahme von Pitching-Verletzungen. MLB sagte jedoch, die Studie sei nur der erste Schritt in einem Prozess, der noch eingehender untersucht werden müsse.
Beispielsweise war es für die Studie einfacher, das Training und die Arbeitsbelastung der Pitcher vom Frühlingstraining bis zum Ende der Saison zu verfolgen, als in den Wintermonaten, in denen die Spieler im Wesentlichen auf sich allein gestellt sind. Dies erscheint besonders wichtig, da die Studie gezeigt hat, dass Pitching-Verletzungen – sowohl kleinere als auch schwere – im Frühjahr zunehmen, was zumindest darauf hindeutet, dass Pitcher nicht richtig auf den Beginn des Frühlingstrainings vorbereitet sind.
Die zitierte Studie Shane Bieber Und Spencer Strider Beispiele sind der Verlust durch die Operation von Tommy John im März.
Die Liga befürchtet, dass sich Pitcher in der Nebensaison möglicherweise überanstrengen, um „Sachen“ zu optimieren – ein Begriff, der sich laut der Studie auf die „zusammengesetzten Bewegungseigenschaften von Pitches, einschließlich horizontaler und vertikaler Pausen- und Spin-Rate“ bezieht. Kehrmaschinen wurden als relativ neues Spielfeld genannt, das zu diesem Problem beiträgt. Es wurde auch festgestellt, dass das Training mit gewichteten Bällen weiterer Untersuchungen bedarf, da es unterschiedliche Meinungen über seinen Beitrag zu Verletzungen gibt.
Vor allem aber kam die Studie zu dem Schluss, dass die Verfolgungsgeschwindigkeit der Hauptfaktor für Pitching-Verletzungen ist.
„Ich denke, es gibt viele Faktoren“, sagte ein orthopädischer Chirurg in der Studie. „Es steht außer Frage, dass man anhand der einfachsten Sache, nämlich der Fastball-Geschwindigkeit, erkennen kann, dass der durchschnittliche Anstieg der Fastball-Geschwindigkeit vollständig mit der erhöhten Verletzungshäufigkeit einhergeht. Wenn man einen Faktor berücksichtigen könnte, dann wäre es dieser.“
Die Liga stellte außerdem fest, dass Pitcher auf professioneller Ebene sich der Verletzungsrisiken „zumindest einigermaßen bewusst“ sind, sich aber für den gefährlicheren Pitching-Stil entscheiden, „weil sie der Meinung sind, dass der Nutzen die Risiken überwiegt, insbesondere auf kurze Sicht.“
Diese Denkweise könnte sich auch auf die Amateurränge auswirken.
„Wir verstehen, dass härteres Werfen das Verletzungsrisiko erhöht“, sagte ein Pitching-Trainer. „Das trifft auf Bevölkerungsebene zu. Für die überwältigende Mehrheit der Menschen auf der Erde, die ernsthaft Baseball spielen möchten, lohnt sich dieser Kompromiss.“
ANDERE BEITRAGENDE FAKTOREN
Zusätzlich zu den grundlegenden Problemen der Verfolgung von Geschwindigkeit und „Sachen“ deckte die MLB-Studie auch tangentiale Faktoren auf, die zu den steigenden Verletzungen beitrugen. Dazu gehören unter anderem die folgenden:
Moderne Workload-Management-Strategien: Eine geringere Arbeitsbelastung dient dem Schutz der Werfer und kann tatsächlich zu Verletzungen führen. Pitcher tendieren dazu, noch mehr maximale Anstrengung zu unternehmen, wenn sie wissen, dass sie nicht lange im Spiel bleiben werden.
„Früher habe ich gepitcht, um Outs zu verjagen“, sagte ein ehemaliger MLB-Pitcher in der Studie. „Jetzt streben sie nach Schnelligkeit. Ich musste ein Schachspiel spielen, um zu versuchen, 24 oder 27 Outs zu erreichen. Jetzt ist es ein Sprint, bei dem man so hart wie möglich und so lange wie möglich gehen muss. Starter haben jetzt eine Reliever-Mentalität.“
Die Studie ergab insbesondere einen „wahrgenommenen“ Trend, dass Spieler der Minor League nicht auf die Arbeitsbelastung der Major League vorbereitet sind. Innings-Limits, mehr Pausen zwischen den Auftritten und Einschränkungen beim Pitchen an aufeinanderfolgenden Tagen werden sich wahrscheinlich negativ auf die Pitcher auswirken, sobald sie die Majors erreichen.
„Wann wirfst du zum ersten Mal hintereinander?“ fragte sich ein ehemaliger Pitcher. „Das ist in den Major Leagues der Fall. Dasselbe gilt für drei von vier Tagen. In den Minor Leagues sind sie dem nicht ausgesetzt. Das ist eine große Belastung für den Arm, wenn man es nicht gewohnt ist, seine Aufwärmplätze im Auge zu behalten.“ im Bullpen und gewöhnte sich an die Erholung danach, um sich auf den nächsten Tag vorzubereiten.
Ausbildung: Anekdotisch befürchten Experten, dass das Herz-Kreislauf- und Ausdauertraining für Pitcher zugunsten des „kraft- und kraftorientierten Trainings“, das im heutigen Sport häufiger verordnet wird als in der Vergangenheit, in den Hintergrund tritt.
„Früher gab es Starting Pitcher, die Ausdauerläufe machten, und jetzt sind wir beim Power-, Short-Burst- und Sprint-Training, und das hat sich geändert“, sagte ein Sporttrainer. „Es ist in Ordnung, für plötzliche Kraftausbrüche und das, was ich anaerobes Training nennen würde, zu trainieren. Ich sage den Leuten immer, dass das in Ordnung ist, aber dafür braucht man eine Grundlage an aerober Kapazität. … Wir machen zu viel von diesem schweren Heben, Ich denke, da fehlt uns die Kurzzeitleistung.“
Vorgeschichte: Untersuchungen im Rahmen der Studie deuten darauf hin, dass die Verletzungsgeschichte eines Pitchers ein Indikator für zukünftige Verletzungen sein kann. Die Studie stellt fest, dass mit zunehmender Anzahl von Pitching-Verletzungen und in jüngerem Alter immer mehr Spieler beim Aufstieg in die Amateur- und Profiränge anfällig für eine weitere Verletzung werden.
„Wir holen jetzt Leute aus dem Draft, die das ganze Jahr über geworfen haben – unser Erstrundenspieler warf drei Jahre lang das ganze Jahr über“, sagte ein MLB-Sporttrainer. „Die Belastung für ihn wird nicht seine erste Major-League-Saison sein, sondern die der letzten drei Jahre.“
Regeländerungen: Die Studie war etwas unschlüssig, da sie sich auf die jüngsten Regeländerungen bezieht, die zu Verletzungen führen, einschließlich der Pitch-Clock, die vor der Saison 2023 eingeführt wurde. Der Studie zufolge deuten die Beweise darauf hin, dass dies kein Faktor ist, wenn man bedenkt, dass Pitching-Verletzungen seit den 1990er Jahren zugenommen haben, während sich das Tempo des Spiels verlangsamt hat (vor 2023). Tatsächlich könnte das langsamere Tempo tatsächlich zu mehr Verletzungen beigetragen haben, da die Pitcher sich im Wesentlichen die Zeit nahmen, häufiger maximale Leistung zu erbringen. Bei der Pitch-Clock passiert das möglicherweise nicht so oft. Auch der Trend zu Platzierungen auf der Verletztenliste zu Beginn der Saison oder im Frühlingstraining deutet laut der Studie darauf hin, dass die Pitch-Clock wenig mit Verletzungen zu tun hat.
COVID: Experten im Rahmen der Studie gehen davon aus, dass die verkürzte Saison 2020 aufgrund von COVID möglicherweise nachhaltige Auswirkungen auf Pitcher hatte. „Ungewöhnliche“ Trainingsroutinen in dieser Saison könnten in den letzten drei Spielzeiten dazu beigetragen haben, dass die Verletzungssorgen zugenommen haben. Die Studie legt nahe, dass zusätzliche Forschung erforderlich ist, um die Auswirkungen vollständig zu verstehen.
Chirurgische Fortschritte: Obwohl der medizinische Fortschritt es einigen Spielern ermöglicht hat, so gut wie nie zuvor auf den Hügel zurückzukehren, ergab die Studie, dass „falsche Wahrnehmungen“ einer Operation den Spielern möglicherweise ein falsches Sicherheitsgefühl vermitteln. Mit anderen Worten: Pitcher sind möglicherweise eher bereit, eine Verletzung zu riskieren, da sie wissen, dass sie jederzeit davonkommen können, während sie gleichzeitig auf der Verletztenliste einen Gehaltsscheck und Dienstzeit in der Major League verdienen.
„Sie haben so großes Vertrauen in das Verfahren von Tommy John, dass sie bereit sind, ihren eigenen Ellenbogen zu opfern, weil sie wissen, dass sie ihn reparieren lassen können, wenn sie ihn am Ende reißen“, sagte ein orthopädischer Chirurg. „Übrigens, mit den neuen Verfahren, die ihnen sagen, dass sie mit diesem Phänomen der inneren Zahnspange in der Hälfte der Zeit gesund werden können, hilft das überhaupt nicht bei der Beziehung, die Pitcher in ihrem eigenen Kopf haben, wenn es darum geht, sich eine Verletzung zuzuziehen.“
„Sie erkennen nicht, dass 20 % derjenigen, die es bekommen, es nicht zurück schaffen. Das wissen sie nicht. Sie denken, es lohnt sich, das ist es, was ich tun muss, um ein Elite-Pitcher zu sein.“ Das bedeutet, auf jeder Seillänge 100 Meilen pro Stunde zu werfen oder auf jeder Seillänge so hart ich kann, und mein Risiko einzugehen, und wenn ich verletzt werde, lasse ich es reparieren.“
Amateurbeiträge: Die Studie ergab, dass die Jagd nach Geschwindigkeit und „Ding“ in jüngeren Jahren ebenfalls zu der steigenden Zahl von Verletzungen bei Jugendlichen beigetragen hat. Es überrascht nicht, dass die Studie auch das ganzjährige Training und die frühe Sportspezialisierung als beitragende Faktoren feststellte.
„Die Geschwindigkeit steigt immer weiter, die Jungs werden größer und stärker. Wenn sie immer stärker werden, werden ihre Bänder nicht unbedingt stärker“, sagte ein orthopädischer Chirurg. „Ich sehe viele Kinder. Manche Kinder reißen sich den Knochen vom Ellenbogen, weil ihre Wachstumsfuge schwächer ist als das Band. Statt dass das Band versagt, bricht der Knochen ab. Das kam früher gelegentlich vor, aber jetzt kommt es immer häufiger vor.“ .”
Der Studie zufolge wird das Transferportal an der Hochschule als ein Faktor angesehen, der dazu beiträgt. Schulen können Kinder für kurze Zeit in ihre Programme aufnehmen, was dazu führt, dass ihre Leistung in diesem Zeitfenster maximiert wird, anstatt sie über mehrere Jahre hinweg weiterzuentwickeln.
SCHLUSSFOLGERUNGEN
Obwohl weitere Studien zu diesem Thema erforderlich sind, ist sich die Liga dem Bericht zufolge darüber im Klaren, dass die Schaffung eines Systems, in dem Pitcher „ermutigt oder verpflichtet werden, ihre Aktivität zu mäßigen und mit submaximaler Anstrengung zu werfen, um tiefer in die Spiele einzusteigen, möglicherweise besser für die Gesundheit der Pitcher ist.“ .”
Einige Experten schlagen Änderungen an den Spiel- oder Kaderregeln vor, um Änderungen in den Trainingsgewohnheiten herbeizuführen. Wenn es beispielsweise für einen Spieler oder eine Mannschaft einen Anreiz dafür gäbe, dass der Startspieler länger in einem Spiel durchhält, könnte er anders trainieren – vielleicht ohne maximale Anstrengung auf jedem Spielfeld.
Kleinere Pitching-Stäbe würden von Natur aus erfordern, dass Starter und Reliever in Spielen länger pitchen, was wiederum möglicherweise zu veränderten Pitching-Gewohnheiten führen könnte, die sich bis hinunter auf die Amateurebene auswirken könnten. Eine Begrenzung der Anzahl der Transaktionen, die ein Verein durchführen kann, könnte eine weitere Möglichkeit sein, Pitcher im Kader zu zwingen, ihre Trainingsgewohnheiten anzupassen.
Das übergeordnete Ziel ist laut der Studie ein System, das „den Wert der Gesundheit und Haltbarkeit des Pitchers erhöht und den Wert des Pitchings mit kurzer Dauer und maximalem Aufwand verringert“.
