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Ob Sie fettige, trockene oder alternde Haut haben – das Gesicht eines jeden leidet unter dem harten Winterwetter.
„Eine längere Einwirkung von heißem Wasser (von dem wir im Winter häufiger Gebrauch machen) kann der Haut ihre natürlichen Öle entziehen“, sagt der kosmetische Dermatologe von Kim Kardashian. Dr. Simon Ourian. „Im Winter ist eine Hautpflege unerlässlich, die Feuchtigkeit spendet und die natürliche Hautbarriere unterstützt.“
Um Trockenheit bei kaltem Wetter zu bekämpfen, verraten Hautexperten und Dermatologen die hautschonenden Techniken, die Sie diesen Winter testen sollten.
So peelen Sie den ganzen Winter über
Das Peeling Ihrer Haut ist das ganze Jahr über ein wesentlicher Hautpflegeschritt. In den wärmeren Monaten ist Ihre Haut widerstandsfähiger gegen häufiges Peeling, da sie mehr Schweiß ausgesetzt ist. Aber wenn man es im Winter genauso häufig macht wie im Rest des Jahres, kann die Trockenheit noch schlimmer werden.
„Bei trockener oder empfindlicher Haut sollten Sie einmal pro Woche oder weniger ein Peeling durchführen und dabei sanfte, nicht scheuernde Peelingmittel wie Milchsäure oder Enzyme verwenden“, sagt Ourian. „Bei fettiger Haut oder Mischhaut können Sie immer noch ein bis zwei Mal pro Woche ein Peeling durchführen, entscheiden sich jedoch für feuchtigkeitsspendende Peelings, um zu vermeiden, dass sich Öle entziehen.
„Wechseln Sie zu milderen Produkten und verwenden Sie chemische Peelings – wie AHAs – statt physikalischer Peelings, die im Winter zu hart sein können. Weniger ist mehr!“
Paula's Choice 6 % Mandelsäure + 2 % Milchsäure AHA Flüssig-Peeling, 28 £ (vorher 35 £)
The Ordinary Glycolic Acid 7 % Peeling-Toner – 100 ml, £7,70
Bei kaltem Wetter zu vermeidende Zutaten
Es gibt einige häufig vorkommende Inhaltsstoffe in Ihren Alltagsprodukten, die die Trockenheit im Winter tatsächlich verschlimmern können. Übeltäter sind alkoholbasierte Toner, scharfe Retinoide und Scheuermittel.
“Diese [ingredients] kann der Haut ihre natürlichen Öle entziehen und sie anfällig für Reizungen machen“, warnt CetrabenEs ist Dr. Erica Mulholland.
Konzentrieren Sie sich stattdessen auf beruhigende Inhaltsstoffe. „Entzündungshemmende Kräuter wie Kamille, Weidenrinde und Ringelblume halten den Feuchtigkeitsgehalt aufrecht und beruhigen gleichzeitig die Haut“, rät der Gründer des begehrten Wellnessclubs in Notting Hill Wolke zwölfJenya Di Pierro.
Für einen Feuchtigkeitsschub, SchönheitskuchenNicola Moulton empfiehlt Produkte mit Hyaluronsäure und Ölen: „Diese Inhaltsstoffe geben Ihrer Haut den dringend benötigten Feuchtigkeitsschub.“
BEAUTY BAY Lipid-Reinigungsbalsam mit Kamille und Hafer, 5 £ (vorher 10 £)
Lancaster Fürstliche Feuchtigkeitscreme, £240, Harrods
Wie man mit Trockenheit bei einer Hauterkrankung umgeht
Für Menschen mit Hautproblemen kann der Winter eine besondere Herausforderung sein. „Kaltes Wetter und trockene Luft können Schübe auslösen“, sagt Di Pierro. Sie empfiehlt beruhigende Kräuter wie Aloe Vera und Süßholz, die „bei entzündlichen oder allergischen Reaktionen helfen“.
Ourian rät zu reichhaltigen Weichmachern bei Ekzemen: „Suchen Sie nach Cremes auf Ceramidbasis und vermeiden Sie heiße Duschen.“ Denn zu heißes Wasser kann der Haut ihre natürlichen Öle entziehen.
Bei Rosacea empfiehlt er Niacinamid und Aloe Vera und weist darauf hin, dass „diese Reizungen lindern und die Hautbarriere stärken“.
Bei Hauterkrankungen, bei denen Trockenheit im Vordergrund steht, ist die Flüssigkeitszufuhr von entscheidender Bedeutung. „Verwenden Sie ein Hyaluronserum auf der feuchten Haut, gefolgt von einer erweichenden Feuchtigkeitscreme“, sagt Hauttherapeutin und Mitbegründerin von Ella & JoNiamh Ryan.
Ella & Jo Feuchtigkeitsspendendes Hyaluronserum, £36
Facetheory HydraOat beruhigende tägliche Feuchtigkeitscreme, £16
So finden Sie die perfekte Feuchtigkeitscreme (die die Poren nicht verstopft)
Winter Es ist sicherlich die Zeit für reichhaltigere Formulierungen, aber die Ausgewogenheit ist der Schlüssel. „Schwerere Cremes können von Vorteil sein, aber es ist wichtig, nicht komedogene Optionen zu wählen, um verstopfte Poren und Verstopfungen zu vermeiden“, sagt Ourian.
Leichtere Formeln eignen sich am besten, um die Haut in den kühleren Jahreszeiten mit Feuchtigkeit zu versorgen. „Feuchtigkeitsspendende Masken und Öle können Feuchtigkeit speichern und die Haut über Nacht verjüngen“, sagt Moulton. „Probieren Sie abends einen doppelt reinigenden Balsam aus, um das Make-up zu entfernen, ohne die Haut anzugreifen, und tragen Sie ein Schlaföl darüber auf, um die Haut zusätzlich zu nähren.“
Kiehl's Midnight Recovery Botanical Cleansing Oil, £40
LANEIGE Water Sleeping Mask Probiotics – Overnight Hydrating Mask Water Sleeping Mask, £26, Sephora
