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Melania Trump verrät, wie sie ruhig, cool, konzentriert und gesund bleibt: „Leitprinzip“

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Melania Trump verrät, wie sie ruhig, cool, konzentriert und gesund bleibt: „Leitprinzip“


Melania Trump, ehemalige First Lady, ist die Autorin des aktuellen New York Times Nr. 1-Bestsellers „Melania“.

Der persönliche Memoiren gibt den Lesern einen seltenen Einblick in ihr Leben, beginnend mit dem Moment, als sie als 26-Jährige amerikanischen Boden betrat, bis hin zum Attentat auf ihren Ehemann, den ehemaligen Präsidenten Donald J. Trump, im vergangenen Sommer in Butler, Pennsylvania .

Während die Augen der Nation diese Woche auf den Ausgang des Wahltages 2024 gerichtet sind, wird in ihrem Buch deutlich, wie Melania Trump ihre eigenen Interessen schützt geistige und psychische Gesundheit Egal durch welche Ereignisse sie navigiert.

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Ganz gleich, ob sie persönlichen Erfolg genießt oder sich mit politischem Chaos auseinandersetzt, ob sie familiäre Triumphe feiert oder Zeiten nationaler Turbulenzen übersteht, sie hat schon vor langer Zeit herausgefunden, wie sie ruhig, ausgeglichen und ausgeglichen bleiben kann konzentriert sich auf das Wesentlicheverrät sie.

„Die Lebensumstände prägen Sie in vielerlei Hinsicht, oft völlig außerhalb Ihrer Kontrolle – Ihre Geburt, elterliche Einflüsse und die Welt, in der Sie aufwachsen“, schreibt sie.

„Melania“, eine persönliche Erinnerung von Melania Trump, ist ein Bestseller der New York Times Nr. 1. In ihrem Buch teilt sie mit, dass es wichtig ist, „in der eigenen Identität und den eigenen Werten verankert zu sein“. (Leon Neal/Getty Images; Amazon)

„Als Erwachsener kommt irgendwann der Moment, in dem Sie die alleinige Verantwortung für das Leben übernehmen, das Sie führen. Sie müssen die Verantwortung übernehmen, diese Verantwortung annehmen und zum Architekten Ihrer eigenen Zukunft werden.“

Für sie, sagt sie, war dieser Moment nach Amerika kommen und New York City als junge Frau voller „jugendlichem Selbstvertrauen“.

Selbstfürsorge ist „wesentlich“

Sie weist darauf hin, dass dieses Vertrauen Wurzeln hatte in ihrer Erziehung.

„Der Wert der Selbstfürsorge bleibt ein Leitprinzip in meinem Leben.“

Ihre Mutter, Amalija Knavs, geboren 1945, lehrte sie, dass „Selbstfürsorge nicht nur für das Wohlbefinden eines Menschen, sondern auch für die effektive Betreuung anderer unerlässlich ist“, schreibt sie.

Ihre Mutter „hat mir diese Überzeugung schon in jungen Jahren eingeflößt und mir beigebracht, wie wichtig es ist.“ auf sein Aussehen achten bevor man sich in die Welt wagt.

"Melania" von Melania Trump Buch

„Melania“ von Melania Trump erscheint bei Skyhorse Publishing. (Fox News Digital)

Trump sagt, ihre Mutter habe ihr oft gesagt: „Wenn ich nicht auf mich selbst aufpasse, wie soll ich dann wissen, wie ich für andere sorgen soll?“

“Der Wert der Selbstfürsorge„, sagt sie, „bleibt ein Leitprinzip in meinem Leben.“

„Eigene einzigartige Reise“

Melania Trump sagt, dass sie schon als Kind einen Sinn für „Organisation und Ordnung“ verspürte und bei allen Projekten, an denen sie arbeitete oder an denen sie beteiligt war, einen „methodischen Ansatz“ verfolgte.

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Mit der Zeit schreibt sie: „Ich habe gelernt, dass die wichtigste Beziehung, die ich pflegen konnte, unabhängig von den Umständen oder dem Unternehmen, in dem ich mich befand, die zu mir selbst war.“

Es sei wichtig, sagt sie, „in der eigenen Identität und den eigenen Werten verankert zu sein. Ich nehme meine Individualität an und gehe selbstbewusst meinen eigenen Weg.“

Melania Trump

Melania Trump kürzlich am Set von „Fox & Friends“ in New York City. (Fox News)

Diese Charakterstärke trug sie durch eine Zeit, in der sie sich wegen ihres Aussehens „angegriffen“ fühlte und „als ‚zu‘ groß und ‚zu‘ dünn wahrgenommen wurde“.

Sie erkennt das an es fühlte sich wie Mobbing an – obwohl es vor Jahrzehnten nicht so beschrieben wurde.

Heute schreibt Trump: „Ich habe verstanden, dass wahres Glück nicht in materiellen Besitztümern zu finden ist, sondern in den Tiefen des Selbstbewusstseins und der Selbstakzeptanz.“

Weitere Lektionen zur mentalen Stärke

Melania Trump teilt in ihrem Buch eine Reihe weiterer Affirmationen und Überzeugungen.

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„Um erfolgreich zu sein“, schreibt sie, „muss man manchmal bereit sein, Risiken einzugehen und schwierige Entscheidungen zu treffen.“

Sie sagt auch: „Ich schätze Autonomie und glaube daran, den Menschen zu ermöglichen, nach ihren Wünschen zu leben.“

Melania Trump

Melania Trump wird bei ihrer Ankunft am vierten Tag des Republikanischen Nationalkonvents im Fiserv Forum am 18. Juli 2024 in Milwaukee, Wisconsin, gezeigt. (Leon Neal/Getty Images)

Sie schreibt: „In jeder Beziehung, sei es als Mutter meines Sohnes, eine Frau für meinen Mann oder Stiefmutter, ich glaube fest an den Grundsatz: ‚Nicht kontrollieren, sondern kommunizieren!‘“

Sie schreibt außerdem: „Wir scheinen in einer Zeit zu leben, in der ein Großteil unseres Lebens in den sozialen Medien der Öffentlichkeit zugänglich gemacht wird.“

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Der Autor fügt jedoch hinzu: „Manche Momente im Leben sollen privat sein und müssen nicht mit der Welt geteilt werden.“

„Jede Geschichte hat mich zu dem gemacht, der ich heute bin.“

Sie sagt auch: „Ich habe immer geglaubt, dass es für die Menschen von entscheidender Bedeutung ist, zuerst für sich selbst zu sorgen … Wir alle haben das Recht, ein erfreuliches und würdiges Leben zu führen.“

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Da sie bereits eine Amtszeit als First Lady abgeleistet hat, merkt sie an, dass sie sich bewusst ist, dass die Rolle „über formelle Pflichten hinausgeht“. [The] Mission [of first lady] widmet sich der Pflege menschlicher Verbindungen, zeigt Empathie und bietet Unterstützung für Bedürftige.“

Melania Trump

Melania Trump nimmt am 23. Juli 2020 an einer Sitzung der Task Force des Präsidenten zum Schutz indianischer Kinder im indischen Gesundheitssystem im State Dining Room des Weißen Hauses in Washington, D.C. teil. (Drew Angerer/Getty Images)

Ihre Zeit im Weißen Haus, sagt sie, habe ihre Sichtweise geprägt und ihr „Engagement, anderen zu dienen“ gestärkt.

„Das Schreiben meiner Memoiren war eine erstaunliche Reise voller emotionaler Höhen und Tiefen“, sagte Trump zuvor gegenüber Fox News Digital über ihr Buch. „Jede Geschichte hat mich zu dem gemacht, der ich heute bin.“

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Sie sagte auch zu Fox News Digital: „Obwohl der Prozess manchmal entmutigend war, war er unglaublich lohnend und erinnerte mich an meine Stärke und die Schönheit, meine Wahrheit zu teilen.“

Brooke Singman von Fox News Digital trug zur Berichterstattung bei.



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