Zwölf der häufigsten Familienstreitigkeiten, die dieses Weihnachten zu erwarten sind

Family Streitigkeiten können allzu oft die festliche Stimmung beeinträchtigen.

Es kann zu Spannungen kommen, wenn Verwandte zum ersten Mal seit langer Zeit stundenlang eingesperrt im Haus verbringen, und zwar zu oft Trinken kann jeden schwelenden Groll schüren.

Es kann alle möglichen Gründe für festliche Familienstreitigkeiten und einen zugelassenen Psychologen geben Dr. Louise Goddard-Crawley sagt: „Familienstreitigkeiten können bei Weihnachtsfeiern leider nur allzu häufig vorkommen. Wir kommen mit hohen Erwartungen, alten Dynamiken und unterschiedlichen Persönlichkeiten zusammen, was manchmal zu Spannungen führen kann.

„Mit ein wenig Planung und ein paar sanften Grenzen gibt es jedoch viele Möglichkeiten, diese Momente zu bewältigen und den Fokus auf Verbindung und Spaß zu legen.“

Hier sind einige der häufigsten Brennpunkte zu Weihnachten und wie man sie vermeidet:

1. Übermäßiges Helfen

Zu viele Köche können das Weihnachtsessen und den Brei verderben, und Goddard-Crawley sagt: „Zu viele Köche in der Küche können zu Frustration führen. Weisen Sie daher im Voraus Rollen zu, damit jeder eine klare Rolle spielen kann.“

2. Nicht genug helfen

Obwohl zu viele Menschen, die versuchen zu helfen, Probleme verursachen können, kann auch das Gegenteil der Fall sein. „Eine ungleiche Arbeitsbelastung erzeugt Unmut“, bemerkt Goddard-Crawley, „also wechseln Sie die Aufräumarbeiten ab oder machen Sie es zu einer unbeschwerten Gruppenaufgabe für alle.“

3. Finanzielle Belastung

Viele Familien stehen zu Weihnachten unter finanziellem Druck, und Geld ist an Feiertagen ein weit verbreiteter Brennpunkt. Goddard-Crawley sagt: „Hohe Urlaubskosten können zu Spannungen führen. Vereinbaren Sie daher ein Budget und bitten Sie alle, einen Beitrag für Essen, Trinken, Spiele usw. zu leisten.“

4. Generationsunterschiede

Omas Weihnachtserwartungen stehen möglicherweise im Widerspruch zu den Wünschen der Enkelkinder, und Goddard-Crawley sagt, dass dies dadurch gelöst werden kann, dass man einfach einige Traditionen respektiert und gleichzeitig neue Traditionen schafft, um die Vorlieben auszugleichen.

5. Politik und soziale Ansichten

Unterschiedliche Meinungen können zu hitzigen Debatten führen. Der beste Weg, umfassende Konflikte zu vermeiden, besteht daher darin, sich darauf zu einigen, die Dinge ruhig zu halten oder sich von kontroversen Themen fernzuhalten, schlägt Goddard-Crawley vor. „Wenn Ihre Familie zu hitzigen Diskussionen neigt, schlagen Sie vorher eine Vereinbarung über sichere Themen vor“, rät sie. „Eine unbeschwerte Gruppenbotschaft wie ‚Können wir uns alle auf ein politikfreies Weihnachtsfest einigen?‘ kann eine lustige, aber klare Grenze setzen.“

6. Hohe Erwartungen

Der Druck, ein „perfektes“ Weihnachtsfest zu gestalten, kann zu Spannungen führen, aber Goddard-Crawley schlägt vor: „Akzeptieren Sie Unvollkommenheiten und konzentrieren Sie sich darauf, entspannte Zeit miteinander zu verbringen.“

7. Druck, miteinander auszukommen

Unterschiedliche Persönlichkeiten auf engstem Raum können Probleme verursachen, aber Goddard-Crawley sagt: „Halten Sie die Interaktionen locker und konzentrieren Sie sich auf gemeinsame Aktivitäten, um Reibungen zu reduzieren.“

8. Auswählen, mit wem man Weihnachten verbringt

Der zeitliche Ausgleich zwischen den Familien kann zu Spannungen führen, daher empfiehlt Goddard-Crawley, die Jahre abwechselnd mit verschiedenen Familienzweigen zu verbringen oder Besuche rund um die Feiertage zu planen, um Gerechtigkeit zu gewährleisten.

9. Ungelöster Groll

Alte Spannungen können wieder auftauchen, wenn Sie Familienmitglieder treffen, mit denen Sie längere Zeit keinen Kontakt hatten, aber Goddard-Crawley empfiehlt: „Fördern Sie, sich auf die Gegenwart zu konzentrieren und sensible Themen vorsichtig zu meiden.“

10. Geschenk-Enttäuschung

Die Enttäuschung über ein Geschenk kann zu Spannungen führen, daher schlägt Goddard-Crawley vor, sich auf ein Ausgabenlimit zu einigen oder im Voraus einen Plan für den geheimen Weihnachtsmann zu vereinbaren. „Auf diese Weise fühlt sich niemand unter Druck gesetzt, zu viel auszugeben, oder wird von unterschiedlichen Erwartungen enttäuscht“, sagt sie.

11. Zu viel trinken

Übermäßiger Alkoholkonsum kann zu ungefilterten Worten führen, daher schlägt Goddard-Crawley vor, Mäßigung zu fördern oder sogar Grenzen für eine reibungslosere Feier zu setzen – obwohl dies möglicherweise selbst Probleme verursachen kann.

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12. Stress zum Jahresende

Urlaubsmüdigkeit kann zu Spannungen führen, daher rät Goddard-Crawley Gastgebern, ihre Pläne flexibel zu halten und Ausfallzeiten zum Entspannen zu nutzen. „Wenn Ihr Zuhause über ein Gästezimmer oder eine gemütliche Ecke verfügt, richten Sie es als „Entspannungsraum“ ein, in den sich Gäste bei Bedarf für eine Verschnaufpause zurückziehen können“, schlägt sie vor. „Lassen Sie alle wissen, dass es da ist, wenn sie einen ruhigen Moment wünschen.“

Sie fügt hinzu: „Das ist leichter gesagt als getan, aber eine der besten Möglichkeiten, die Spannung im Urlaub gering zu halten, besteht darin, frühzeitig Erwartungen zu wecken. Ein wenig behutsame Planung kann einen großen Unterschied machen. Wenn Sie Gastgeber sind, sollten Sie darüber nachdenken, der Einladung einen unbeschwerten Vorbehalt hinzuzufügen: „Keine Politik am Esstisch – lass es uns festlich halten!“.

„Oder wenn Sie an einem Familientreffen teilnehmen, können Sie im Voraus subtil erwähnen, dass Sie sich einen Tag wünschen, bei dem es um Lachen und Kontakte geht und Sie sich von jeglichen spaltenden Themen fernhalten.

„Bei diesen klaren, aber freundlichen Grenzen geht es nicht darum, ein Geizhals zu sein – sie sind lediglich eine Möglichkeit, jedem zu helfen, zu verstehen, was dafür sorgt, dass der Tag reibungslos verläuft. Diese kleinen Gesten können viel dazu beitragen, einen Feiertag voller Fröhlichkeit zu gestalten.“