Das könntest du haben Ich habe eine Welle von Menschen gesehen, die Social-Media-Channelings nutzten ihr bester Hannibal Lecter beim Tragen einer LED-Gesichtsmaske mit roten oder blauen Leuchtdioden. Sie essen keine Leber mit Ackerbohnen als Beilage, sondern behaupten stattdessen, dass die Falten und feinen Linien in ihren Gesichtern mithilfe einer Rotlichttherapiemaske verschwunden seien. Gegen das Altern ist nichts einzuwenden, aber nachdem die Beliebtheit so stark zugenommen hat, mussten wir herausfinden, ob die Technologie hinter diesen Masken einen so großen Einfluss auf Ihre Haut haben kann. Wie funktioniert es? Warum passiert das?
Untersuchungen zeigen, dass bestimmtes Licht Vorteile für Ihre Haut haben kann. Es gibt zwei Haupttypen: Die Rotlichttherapie nutzt Nahinfrarotlicht und kann bei Falten helfen, während die Blaulichttherapie Wellenlängen des blauen Lichts nutzt, um Akne verursachende Bakterien abzutöten. Es gibt auch verschiedene Arten von Masken – die meisten davon sind Vollgesichtsmasken, von weichen Masken, die sich um Ihr Gesicht legen, bis hin zu festen Masken, die die Haut kanalisieren Dein innerer Iron Manzusammen mit anderen Variationen wie Zauberstäben, Halsmasken und mehr. Nachdem wir mit Dermatologen gesprochen und mehrere LED-Gesichtsmasken (sowie andere LED-Geräte) getestet haben, erzählen wir Ihnen hier alles, was Sie über LED-Masken wissen müssen, wie man sie verwendet und welche Auswirkungen sie auf unsere Haut haben.
Verpassen Sie nicht unsere Tipps unten, wie Sie diese Tools richtig in Ihre Routine integrieren. Wenn Sie auf der Suche nach weiteren Beauty- und Selbstpflege-Gadgets sind, schauen Sie sich unsere Leitfäden an Beste elektrische Zahnbürsten, Beste Haartrockner, Beste Duschkopf-Wasserfilter, Beste Bartschneiderund die Beste Haarglätter.
Aktualisiert im November 2024: Wir haben neue Tipps und aktualisierte Testnotizen hinzugefügt.
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So nutzen Sie die Rotlichttherapie in Ihrer Routine
Die LED-Lichttherapie funktioniert nicht bei jedem, aber Konsistenz ist entscheidend, wenn Sie sie ausprobieren möchten. Wenn Sie nicht daran denken, mehrmals pro Woche eine Lichttherapiemaske zu verwenden, werden Sie keine Ergebnisse sehen und es wird das Geld nicht wert sein.
Befolgen Sie die Anweisungen für das jeweilige Gerät, das Sie verwenden, aber im Allgemeinen möchten Sie dies auch tun Waschen und trocknen Sie Ihr Gesicht Und Verwenden Sie die Maske, bevor Sie Hautpflegeprodukte auftragen. Geräte sollten eine festgelegte Sitzungszeit haben, normalerweise zwischen drei und zehn Minuten. Verwenden Sie es die ganze Zeit, es sei denn, es fühlt sich unangenehm an. Tragen Sie Ihre Hautpflege anschließend wie gewohnt aufwobei der Schwerpunkt auf feuchtigkeitsspendenden Seren oder Feuchtigkeitscremes liegt, insbesondere wenn Sie zu Trockenheit neigen. Verwenden Sie diese Masken nicht länger als in der Gebrauchsanweisung angegeben.
Während Sie in Ihrer Routine Rotlichttherapie und Retinoide verwenden können, rät Waldman davon ab, sie gleichzeitig zu verwenden, da dies das Risiko von Reizungen erhöhen kann.
Machen Sie einige Fotos, bevor Sie mit der Verwendung einer Maske beginnen, damit Sie den Fortschritt verfolgen können. Möglicherweise sehen Sie nicht sofort dramatische Ergebnisse, aber anhand von Fotos können Sie zumindest erkennen, ob etwas passiert.
Lichttherapiegeräte sind oft recht teuer, aber das hat einen guten Grund: Mit jeder roten LED aus dem Baumarkt kann man nicht den gleichen Effekt erzielen. Wenn die Wellenlänge nicht stark genug ist, dringt sie nicht in Ihre Haut ein – Entschuldigung für den TikTokker, der vor einem sitzt Wärmelampe für Hühnerstall.
Dies sind die typischen Wellenlängen, gemessen in Nanometern, nach denen gesucht werden muss:
- Rotlichttherapie Normalerweise werden Wellenlängen im Bereich von 630 bis 660 Nanometern verwendet, wobei die niedrigste effektive Wellenlänge bei etwa 600 Nanometern liegt.
- Rote Lichter im nahen Infrarot liegen üblicherweise bei 800 bis 1.400 Nanometern. Diese dringen tiefer in die Haut ein und werden hauptsächlich zur Heilung und Linderung von Entzündungen eingesetzt.
- Blaues Licht beträgt typischerweise 405 bis 420 Nanometer, um Akne verursachende Bakterien abzutöten.
Inhaltsverzeichnis
Die beste LED-Gesichtsmaske
Die LED Esthetics Glotech Mask Pro bietet alles, was Sie von einer LED-Gesichtsmaske zu einem guten Preis erwarten. Es umfasst sowohl eine Rotlichttherapie mit 63 Nanometern roten und 830 Nanometern Nahinfrarotwellenlängen als auch eine Blaulichttherapie mit einer 415 Nanometer blauen Lichtwellenlänge, die bei der Behandlung von Akne und einer besseren Kontrolle Ihrer Ölproduktion helfen kann (weiter unten erfahren Sie mehr darüber, wie genau Licht funktioniert). Therapie funktioniert). Die meisten Leute denken bei LED-Masken nur an Rotlicht, aber beide haben Vorteile für Ihre Haut, sodass Sie mit einem Zwei-in-Eins-Gerät wirklich das Beste aus Ihrem Geld herausholen können.
Es braucht Zeit, bis man mit diesen Masken Ergebnisse sieht, und Konsistenz. Obwohl ich nach etwa sechs Wochen regelmäßiger Anwendung keine große Veränderung an meinen 32-jährigen Gesichtsfalten feststellte, sah ich einen gesünderen Glanz meiner Haut und bekam durchweg mehr Komplimente, seit ich die Glotech-Maske fast täglich verwende. Ich habe auch festgestellt, dass Krusten und Akne schneller abheilten und keine Narben hinterließen, wie es sonst der Fall war, auch ohne den Blaulichtmodus zu verwenden.
Es handelt sich um eine weiche, flexible Maske, die Sie mit einem einzigen Klettverschluss am Kopf befestigen. Ich habe einen ziemlich großen Kopf und stellte fest, dass ich genügend Riemen und Spielraum hatte, um ihn zu sichern. Aber die Maske ist schwer, und mit dem einzelnen Riemen konnte ich mich meiner Meinung nach nicht wirklich bewegen, ohne die Maske zu stoßen oder zu verrutschen. Es eignet sich am besten zum Tragen und Sitzen oder Liegen; Ich habe es beim Fernsehen oder beim Lesen eines Buches verwendet, nachdem ich mein Gesicht gewaschen hatte.
Wenn Sie keine Blaulichttherapie wünschen: Der Omnilux Contour LED-Gesichtsmaske für 395 $ ist im Stil der LED-Esthetics-Gesichtsmaske sehr ähnlich und hat fast genau den gleichen Preis. Beide Masken haben 132 LEDs und erreichen ähnliche Rotlichtstärken – die Omnilux erreicht 633 Nanometer rotes Licht gegenüber 630 Nanometern von LED Esthetics, und beide versprechen 830 Nanometer Nahinfrarotlicht – aber die Omnilux verfügt nicht über eine Blaulicht-Akne-Option. Wenn Sie sich darüber keine Sorgen machen, ist dies eine ähnliche Maske, die ebenfalls von der FDA zugelassen ist und über ein 30-tägiges Rückgaberecht verfügt.
Foto: Nena Farrell
Bequemste feste LED-Gesichtsmaske
Die Dr. Dennis Gross SpectraLite FaceWare Pro umfasst nicht nur eine Therapie mit rotem (630 nm Rot und 880 nm Infrarot) und blauem Licht (415 nm) wie die LED-Esthetics-Maske oben, sondern verfügt auch über einen Modus, der beides in einer Behandlung kombiniert. Darüber hinaus wirken die Behandlungen mit SpectraLite innerhalb von drei Minuten – viel schneller als bei den anderen, die wir ausprobiert haben und die fast alle 10-minütige Behandlungen erfordern. Dies gelingt auch mit weniger LED-Leuchten als bei anderen Masken, mit 100 roten Leuchtdioden und 60 blauen Leuchtdioden.
Diese kurze Behandlungszeit könnte einer der Gründe dafür sein, dass diese Maske so angenehm zu tragen ist. Es handelt sich eher um eine feste als um eine weiche Maske, und die ehemalige WIRED-Rezensentin Medea Giordano beschrieb sie als „etwas superheldenhafter als Hannibal“. Sie empfand sie als angenehmer zu tragen als die weiche Omnilux-Maske, meinte jedoch, dass der Riemen lästig sei und nicht immer sicher sei. Während des Tests verschwanden ihre Ausbrüche schnell, wenn sie die Kombination aus rotem und blauem Licht verwendete.
