Chrissy Teigen hat kürzlich ihren neuen Podcast zum Thema Wellness angekündigt.
Am 21. November veröffentlichte die TV-Moderatorin auf Instagram ein Video, in dem sie über ihren Podcast mit dem Titel sprach Selbstbewusst mit Chrissy Teigen.
In dem Clip sagte das ehemalige Model: „Alles, was wir tun, ist, den ganzen Tag negative Selbstgespräche zu führen, und ich denke, es ist nur diese schöne Stundenfreigabe, in der wir etwas tun können, um uns zu verbessern und etwas zu lernen.“
Chrissy, die mit Ehemann John Legend vier Kinder hat, fuhr fort: „Ich hoffe wirklich, dass die Menschen lernen, sich selbst viel Anmut zu schenken.“
„Ich denke, es ist wirklich einfach, wirklich hart zu uns selbst zu sein. Und leicht denkt man, dass wir nicht genug tun. Wir trainieren nicht genug. Wir meditieren nicht genug. Gut genug essen. „Wir trinken zu viel“, erklärte der Kochbuchautor.
Chrissy sagte weiter: „Ich habe begonnen, die Schichten von Herausforderungen abzustreifen, die mein Wohlbefinden beeinträchtigen. Ich hoffe, dass das Hören des Podcasts dasselbe für die Zuhörer bewirken kann.“
In der Bildunterschrift schrieb sie: „Ich habe so viel von all meinen Gästen gelernt, darunter Mel Robbins, Adam Grant, Nedra Glover Tawwab, Gabby Bernstein und mehr.“ Ich hoffe, dass du das auch kannst.“
Chrissy fügte hinzu, dass es im Podcast „alles um die echte, rohe, manchmal urkomische, manchmal peinliche Reise zu einem gesünderen, glücklicheren Leben“ geht.
In der Zwischenzeit, Selbstbewusst mit Chrissy Teigen erscheint im Januar 2025 auf Audible.
