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Lebensgewohnheiten, genetische Veranlagungen und Umweltfaktoren nehmen in Indien einen größeren Anteil an der neu entstehenden Diabetes-Situation bei jüngeren Menschen ein
Weltdiabetestag 2024: Früherkennung ist wichtig, da Typ-2-Diabetes im Frühstadium meist langsam und möglicherweise ohne offensichtliche Symptome beginnt
Indien wird als „Diabetes-Hauptstadt der Welt“ bezeichnet. Die Krankheit, von der früher angenommen wurde, dass sie gerontokratische Auswirkungen hat, betrifft vor allem ältere Menschen, wird immer jünger: Jungen und Mädchen im Teenageralter und junge Menschen älter 20-Jährige leiden darunter, was bei den Senioren bisher beispiellos war. Was ist die Ursache für diesen Umschwung?
Dr. Anu Gaikwad, beratende Diabetologin und HOD Geriatric Medicine, DPU Super Specialty Hospital, Pimpri, Pune, verrät Ihnen alles, was Sie wissen müssen
Gründe, warum junge Inder an Diabetes leiden:
Die vielleicht grundlegendsten Ursachen für erhöhte Diabetesraten sind die Urbanisierung und veränderte Lebensstile. Je größer die Anzahl der Städte, desto höher ist der Anteil an sitzender Lebensweise, verarbeiteten Lebensmitteln und kohlensäurehaltigen Getränken. Eine einmal ausgewogene Ernährung kann leicht durch die gleichen kalorienreichen, aber nährstoffarmen Lebensmittel ersetzt werden, die mit steigenden Diabetesraten in Verbindung gebracht werden. Erschwerend kommt hinzu, dass die Menschen mehr Stress haben, weniger schlafen und unsicher am Arbeitsplatz sind, was sich allesamt negativ auf die Gesundheit des Stoffwechsels auswirkt.
Lebensgewohnheiten: Ernährung und körperliche Aktivität
Diese jungen Menschen konsumieren in einem nie dagewesenen Ausmaß Fastfood und Junkfood sowie gesüßte Getränke. Die Menge an Zucker und Fetten in solchen Lebensmitteln trägt zu Fettleibigkeit und daraus resultierender Insulinresistenz bei, was wiederum das Risiko für Typ-2-Diabetes erhöht. Darüber hinaus verbringen viele von ihnen viel Zeit vor Bildschirmen und bleiben relativ bewegungsarm, was den Körper bei der Verstoffwechselung von Blutzucker zusätzlich gefährdet und das Risiko für Diabetes erhöht.
Genetische und Umwelteinflüsse
Diabetes kommt in der Regel in Familien vor und die Patienten, die Verwandte mit Diabetes haben, werden am häufigsten von der Krankheit befallen. Allerdings verschlimmern ungesunde Lebensgewohnheiten genetische Veranlagungen. Auch Umweltfaktoren wie Umweltverschmutzung und starker Stress können Stoffwechselerkrankungen auslösen. In Indien tragen die Belastung durch Umweltgifte gepaart mit dem Stressdruck durch akademische und berufliche Anforderungen zur steigenden Zahl von Diabetesfällen in der jüngeren Bevölkerung bei.
Vorbeugende Maßnahmen und Früherkennung
Dieser alarmierende Anstieg von Diabetes bei jungen Menschen erfordert dringend ein Eingreifen. Zu den präventiven Maßnahmen können beispielsweise Werbekampagnen zu gesunder Ernährung, Bewegung und Verhaltensmustern bei der Stressbewältigung gehören. Verschiedene Institutionen, Schulen und Arbeitsplätze sollten bei solchen Risikopersonen oder solchen, deren Familie in der Vergangenheit an Diabetes erkrankt ist, neben der Blutzuckerüberwachung auch regelmäßige Gesundheitskontrollen empfehlen.
Eine frühzeitige Erkennung ist wichtig, da Typ-2-Diabetes in der Regel langsam und im Frühstadium möglicherweise ohne offensichtliche Symptome beginnt. Die meisten Komplikationen haben möglicherweise bereits zu dem Zeitpunkt begonnen, als die Krankheit auftritt. Routineuntersuchungen und frühzeitige Tests bei Risikofällen können dazu beitragen, Diabetes früher zu erkennen, was eine bessere Behandlung und Änderungen des Lebensstils ermöglichen kann, bevor sich die Erkrankung verschlimmert.
Lebensgewohnheiten, genetische Veranlagungen und Umweltfaktoren nehmen in Indien einen größeren Anteil an der neu entstehenden Diabetes-Situation bei jüngeren Menschen ein. Sensibilisierung, Änderungen des Lebensstils und Früherkennung bleiben zwei Schlüsselstrategien, um dieses wachsende Gesundheitsproblem mit langfristigem Nutzen anzugehen.
