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Mit dem richtigen Ansatz für ein Winterpeeling bleibt Ihre Haut die ganze Saison über weich, glatt und mit Feuchtigkeit versorgt
Ein sanftes Peeling ist entscheidend, damit Ihre Haut in den kälteren Monaten strahlend und frei von trockenen Stellen bleibt.
Der Winter kann dazu führen, dass sich die Haut trockener, schuppiger und empfindlicher anfühlt als sonst, sodass es verlockend erscheint, ganz auf ein Peeling zu verzichten. Doch ein sanftes Peeling ist entscheidend, damit Ihre Haut auch in den kälteren Monaten strahlend und frei von trockenen Stellen bleibt. Die Experten Paridhi Goel, Mitbegründerin von Love Earth, und Megha Bandhu, Make-up-Künstlerin, verraten ihre Winter-Peeling-Tipps für glatte, hydratisierte Haut ohne Reizungen.
1. Beginnen Sie langsam und sanft
Laut Megha Bandhu ist die Haut im Winter oft empfindlicher, daher ist es am besten, mit einem milden Peeling zu beginnen. „Beginnen Sie mit einem milden Peeling und verwenden Sie es sparsam, etwa einmal pro Woche“, rät sie. „Erhöhen Sie die Häufigkeit schrittweise, wenn Ihre Haut es gut verträgt, aber vermeiden Sie das tägliche Peeling, um die Hautbarriere zu schützen.“ Paridhi Goel empfiehlt außerdem die Verwendung eines milden chemischen Peelings, beispielsweise eines mit Milchsäure oder PHAs (Polyhydroxysäuren), die sanft zu empfindlicher Winterhaut sind. Im Gegensatz zu aggressiven Peelings entfernen diese sanften Peelings trockene, schuppige Stellen, ohne Reizungen zu verursachen.
Für diejenigen, die natürliche Optionen bevorzugen, empfiehlt Goel eine DIY-Milch-Honig-Maske für ein sanftes Peeling und Feuchtigkeitsversorgung. „Diese natürliche Kombination peelt und spendet Feuchtigkeit, ohne die Haut auszutrocknen, was sie ideal für die Wintersaison macht“, sagt sie.
2. Sofort nach dem Peeling Feuchtigkeit spenden
Durch ein Peeling wird die Haut aufnahmefähiger für Feuchtigkeit. Daher ist die anschließende Anwendung einer reichhaltigen Feuchtigkeitscreme unerlässlich, um die Feuchtigkeit zu speichern. Bandhu empfiehlt die Verwendung von Produkten mit Inhaltsstoffen wie Hyaluronsäure, Ceramiden oder natürlichen Ölen, die tief nähren und die Haut weich halten. Goel fügt hinzu, dass ein feuchtigkeitsspendendes Serum mit Hyaluronsäure oder Squalan eine tolle Ergänzung zum Peeling ist, da es dazu beitragen kann, das Einsetzen winterlicher Trockenheit zu verhindern.
3. Vermeiden Sie ein Peeling bei gereizter oder trockener Haut
Wenn Ihre Haut bereits gerötet, gereizt oder übermäßig trocken ist, empfiehlt Bandhu, mit dem Peeling so lange zu warten, bis die Haut wieder gesünder ist. „Ein Peeling auf geschädigter Haut kann die Empfindlichkeit verschlimmern und zu Unwohlsein führen“, erklärt sie. Konzentrieren Sie sich stattdessen darauf, Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu beruhigen, bevor Sie wieder mit dem Peeling beginnen.
4. Verwenden Sie im Winter mildere Säuren
Für Bandhu ist der Winter eine Zeit, die Verwendung starker Peelingsäuren wie hochkonzentrierter Glykolsäure einzuschränken, die für winterempfindliche Haut übermäßig aggressiv sein können. Sie empfiehlt, sich für mildere AHAs wie Milchsäure zu entscheiden, die für ein sanftes Peeling sorgen und gleichzeitig die Haut mit Feuchtigkeit versorgen. Dieser Ansatz bietet die Vorteile eines Peelings ohne das Risiko einer übermäßigen Austrocknung.
5. Peeling in der Nacht
Ein Winterpeeling wird am besten nachts durchgeführt, sagt Bandhu, da es der Haut ermöglicht, sich von Umwelteinflüssen wie Wind und Kälte zu erholen. Durch das Peeling am Abend geben Sie Ihrer Haut über Nacht Zeit, nährende Seren und Feuchtigkeitscremes aufzunehmen und maximieren so die Wirksamkeit Ihrer Hautpflegeroutine.
6. Verwenden Sie nach dem Peeling immer einen Lichtschutzfaktor
Goel betont, wie wichtig es ist, auch im Winter Lichtschutzfaktor zu tragen, da gepeelte Haut anfälliger für UV-Schäden ist. „Suchen Sie nach einem nährenden, cremigen Lichtschutzfaktor, der schützt und Feuchtigkeit spendet“, rät sie. Trotz der Kälte können UV-Strahlen immer noch schädlich sein, daher ist die Anwendung eines Lichtschutzfaktors nach dem Peeling wichtig, um Ihre Haut zu schützen.
Winterfreundliche Peeling-Masken zum Selbermachen
Goel und Bandhu verraten außerdem ein paar sanfte DIY-Maskenrezepte, die Sie in Ihre Winter-Hautpflegeroutine integrieren können:
- Honig- und Haferflockenpeeling: Mischen Sie 1 Esslöffel Honig mit 1 Esslöffel fein gemahlenem Haferflocken. Massieren Sie es sanft auf die feuchte Haut ein und lassen Sie es 5–10 Minuten einwirken, bevor Sie es mit lauwarmem Wasser abspülen. Diese Maske macht die Haut weich und glättet sie.
- Joghurt- und Bananen-Enzymmaske: Eine halbe Banane mit 1 Esslöffel Naturjoghurt vermischen. Die Milchsäure im Joghurt und die Enzyme in der Banane peelen sanft und spenden gleichzeitig Feuchtigkeit.
- Peeling mit braunem Zucker und Olivenöl: Kombinieren Sie 1 Esslöffel braunen Zucker mit 1 Esslöffel Olivenöl für ein mildes Körperpeeling. Dieses Peeling ist ideal für beanspruchte Bereiche wie Ellbogen und Knie.
Winterpeeling für verschiedene Hauttypen
Bandhu empfiehlt, Ihre Peeling-Routine an Ihren Hauttyp anzupassen:
- Trockene Haut: Halten Sie sich an sanfte, feuchtigkeitsspendende Peelings wie Milchsäure oder Produkte auf Enzymbasis. Beschränken Sie das Peeling auf einmal pro Woche und tragen Sie anschließend eine reichhaltige Feuchtigkeitscreme auf, um Trockenheit vorzubeugen.
- Fettige Haut oder Mischhaut: Menschen mit fettiger Haut oder Mischhaut können von etwas stärkeren Peelings wie Salicylsäure oder sanften physikalischen Peelings profitieren, um verstopften Poren vorzubeugen. Vermeiden Sie jedoch ein übermäßiges Peeling, da dies zu übermäßiger Trockenheit führen kann.
- Empfindliche Haut: Für empfindliche Haut eignen sich am besten Peelings auf Enzymbasis oder sehr milde physikalische Peelings. Wählen Sie Produkte mit beruhigenden Inhaltsstoffen wie Aloe Vera oder Kamille und vermeiden Sie ein Peeling mehr als einmal alle zwei Wochen, um Reizungen vorzubeugen.
Mit dem richtigen Ansatz für ein Winterpeeling bleibt Ihre Haut die ganze Saison über weich, glatt und mit Feuchtigkeit versorgt. Goel und Bandhu erinnern uns daran, dass ein sanftes Peeling, gefolgt von ausreichend Feuchtigkeit und Sonnenschutz, der Schlüssel zu einem strahlenden Winterteint ist. Wenn Sie diese Expertentipps befolgen, können Sie Ihre Haut auch in den kältesten Monaten gesund und strahlend halten.
