Home Lebensstil ​9 Lebensmittel, die das Gehirn schärfen und das Gedächtnis verbessern

​9 Lebensmittel, die das Gehirn schärfen und das Gedächtnis verbessern

5
0
​9 Lebensmittel, die das Gehirn schärfen und das Gedächtnis verbessern



​Dunkle Schokolade​

Dunkle Schokolade enthält Flavonoide, Koffein und Antioxidantien. Flavonoide stimulieren die Durchblutung des Gehirns und verbessern so das Gedächtnis, die Konzentration und das Lernen. Ihr moderater Koffeingehalt sorgt für einen Energieschub und macht dunkle Schokolade zu einem hervorragenden gehirnfreundlichen Snack.​



Source link

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here