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Es ist die Jahreszeit, in der Ihre Haut eine zusätzliche Schicht Feuchtigkeitscreme benötigt – oder Ihre Lippen mehr Vaseline als sonst – ja, der Winter steht uns bevor.
Während es Mai Obwohl es leichter zu ignorieren ist als unsere Haut, werden auch unsere Haare die Auswirkungen des Winters zu spüren bekommen, wodurch sie trockener, verwirrter und anfälliger für Haarbruch werden.
Während Sie mit Haarmasken und feuchtigkeitsspendenden Ölen nicht viel erreichen, enthüllen Experten in dieser Saison ihre Geheimnisse für hydratisiert aussehendes Haar.
Warum der Winter unsere Haare trocken macht
Das Haar trocknet aus, wenn Ihre Kopfhaut nicht genügend natürliches Öl produziert oder Ihre Strähnen Feuchtigkeit verlieren. Dies kann auf eine Vielzahl von Faktoren zurückzuführen sein, vom Alter bis hin zu Umwelteinflüssen, aber die kalte Luft, die der Winter mit sich bringt, trägt sicherlich zur Trockenheit bei.
„Wir vergessen oft, dass Zentralheizung einen großen Einfluss haben kann und trockenes Haar tendenziell poröser ist, was bedeutet, dass es Feuchtigkeit schnell aufnimmt und schnell wieder verliert, wodurch es weniger elastisch, spröder und anfälliger für Haarbruch wird“, erklärt Philip Kingsley Trichologin und Markenpräsidentin Anabel Kingsley.
„Verräterische Anzeichen für trockenes Haar sind Kräuselungen, mangelnder Glanz, Verfilzungen, eine strohartige Textur und Haarbruch. Aus diesem Grund hilft die Priorisierung einer wöchentlichen Tiefenpflegebehandlung vor der Haarwäsche dabei, die Feuchtigkeit wieder in die ausgetrockneten Strähnen zu fließen und so die Haarelastizität zu verbessern.“
1. Waschen Sie Ihre Haare seltener als gewöhnlich
Häufiges Waschen, insbesondere mit aggressiven Shampoos, kann dem Haar seine natürlichen Öle entziehen und die Trockenheit und das Frizz Ihres Haares verschlimmern.
„Im Winter sollten Sie Ihre Haare nicht öfter als zwei- bis dreimal pro Woche mit einem milden, sulfatfreien Shampoo waschen“, erklärt Odylique-Mitbegründer Abi Weeds. „Diese Routine trägt dazu bei, den natürlichen Feuchtigkeitshaushalt Ihres Haares aufrechtzuerhalten und Frizz zu reduzieren.
Sulfate sind erschwingliche synthetische Inhaltsstoffe, die Ihr Haar reinigen, indem sie ihm alle natürlichen Öle entziehen, im Gegensatz zur Entfernung überschüssiger Öle, wie dies bei natürlich gewonnenen (oft teureren) Produkten der Fall ist.
„Achten Sie auf Inhaltsstoffe wie Natrium, SLS, SLES, WENN oder ALES auf der Flasche, da Sie so leichter erkennen können, ob Ihr aktuelles Shampoo Sulfate enthält“, erklärt der professionelle Friseur bei Hauptstadthaar und SchönheitNicola Wilcox.
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Odylique Sulfatfreier Lavendel-Conditioner und Entwirrer, £14,50 2. Wenn Sie feines Haar haben, verwenden Sie Öle sparsam
Es kann verlockend sein, ein ultra-feuchtigkeitsspendendes Öl oder eine Haarmaske in trockenes Haar zu geben, aber wenn Ihr Haar fein oder dünner ist, kann dies zu Haarausfall führen und es schlaffer und lebloser erscheinen lassen.
Wenn Ihr Haar dünner wird oder von Natur aus trocken ist, hilft Ihnen der in London ansässige Stylist Moe Harb weiter Beauty Club London empfiehlt: „Verwenden Sie eine reichhaltige Spülung, die Sie etwas länger – etwa fünf bis zehn Minuten – einwirken lassen, damit die Haarkutikula Zeit hat, Feuchtigkeit aufzunehmen.“
Achten Sie beim Kauf feuchtigkeitsspendender Produkte unbedingt auf das Stichwort: leicht. „Für die tägliche Pflege kann ein leichter, feuchtigkeitsspendender Nebel Ihr Haar weich und kräuselfrei halten, ohne es schwer und fettig zu machen“, erklärt Harb.
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3. Bei brüchigem Haar Stärke hinzufügen
Alterung beeinflusst nicht nur die Farbe unserer Haare, sondern auch ihren Zustand, wodurch unsere Haare trockener und brüchiger werden.
Auch der Haarzyklus verändert sich mit zunehmendem Alter, da sich die Wachstumsphase verkürzt und weniger Talg produziert wird. Dies bedeutet, dass der Haardurchmesser dünner ist, was zu trockeneren Strähnen führt.
Wenn Sie bemerken, dass Ihre Haare brüchiger werden, Haug London HausDie Mitbegründerin von Siobhan Haug empfiehlt die Suche nach stärkenden Produkten, die Inhaltsstoffe wie Peptide, Kollagen und Niacinamid enthalten.
„Eine proteinreiche Haargrundierung stärkt das Haar, das viel Hitzestyling oder Föhnen ausgesetzt ist“, erklärt Haug. „Für ein extra glänzendes Finish verwenden Sie einen Schuss Glanzspray, um einen schönen, strahlenden Glanz zu erzielen.
„Peptide sind kurze Aminosäureketten, die bestimmte Proteine bilden, die unser Haar benötigt. Produkte wie die Minimalist Maleic Bond Repair Complex Hair Mask enthalten diese Proteine, die dabei helfen, gebrochene Strähnen wieder aufzubauen und das Haar weicher zu machen.
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4. Führen Sie Anti-Schuppen-Produkte ein
Trockenes Haar entsteht durch trockene Kopfhaut – und das bedeutet Schuppen. „Wir wissen, dass Schuppen und eine schuppige Kopfhaut im Winter häufiger auftreten, was teilweise auf unsere Ernährung zurückzuführen ist – ja, Käse und Champagner können Schuppen begünstigen! – und es ist wichtig, es so schnell wie möglich zu behandeln, da es den Haarausfall verstärken kann“, erklärt Kingsley.
„Wenn Sie mit juckender oder schuppiger Kopfhaut zu kämpfen haben, empfehle ich die Verwendung eines gezielten antimikrobiellen Shampoos“, sagt Kingsley.
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5. Hitze minimieren
Es mag wie ein Mantra erscheinen, das uns unsere Friseure ständig erzählen, aber die Minimierung der Hitze im Winter ist noch wichtiger als zu jeder anderen Jahreszeit.
„Heiße Werkzeuge können dem Haar Feuchtigkeit entziehen, was zu Spliss und Frizz führt, die im Winter schwieriger zu bekämpfen sind“, erklärt Harb. „Wenn Sie Hitze verwenden müssen, senken Sie die Temperatur und verwenden Sie immer ein Hitzeschutzmittel, um Schäden zu minimieren.“
Übermäßige Hitze kann im Laufe der Zeit das Keratin in Ihrem Haar abbauen, wodurch es schwächer und anfälliger für Haarbruch wird, erklärt Kingsley.
„Es kann zwar etwas länger dauern, aber eine niedrige bis mittlere Hitzeeinstellung liefert tolle Styling-Ergebnisse, aber ohne Trockenheit, Bruch und Spliss. Außerdem sollten Sie immer ein Hitzeschutzmittel verwenden und Ihren Trockner nicht direkt neben Ihre Strähnen halten“, sagt Kingsley.
Wenn Sie nicht sicher sind, wie heiß Ihre Werkzeuge sein können, denken Sie darüber nach, sie auf Ihrem Handrücken zu tragen – wenn sie zu heiß sind, um sie ein paar Sekunden lang zu halten, ist es zu heiß für Ihr Haar.
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