Die Ferienzeit kann für jeden eine stressige Zeit sein – besonders aber für sie Leben mit Demenzsowie ihre Betreuer und Angehörigen.
Statistiken zeigen, dass in den USA schätzungsweise 6,7 Millionen Menschen über 65 Jahre an der Alzheimer-Krankheit leiden, der häufigsten Form der Demenz.
Mittlerweile berichten fast 90 % der Erwachsenen in den USA davon Stress erleben während der Ferienzeit, so die American Psychological Association.
15 FEIERTAGSGESCHENKE FÜR DEMENZPATIENTEN UND BEPFLEGER: „KOGNITIV ANGEMESSEN“
“Der Ferienzeit kann für Menschen mit Demenz verwirrend und überwältigend sein und auch eine stressige Zeit für ihre Familienbetreuer, die sich jeden Tag um sie kümmern“, sagte Jessica Corona-Irwin, eine in Ohio ansässige ausgebildete Krankenschwester und zertifizierte Demenzpraktikerin bei Remo Health, a virtuelles Demenzpflegeunternehmen.
„Einer-zu-eins-Interaktionen können einfacher sein als Gespräche in größeren Gruppen, da sich der Einzelne einbezogen und wertgeschätzt fühlt“, sagte ein Experte. (iStock)
„Ein Grund dafür ist, dass die Ferienzeit oft Veränderungen im Tagesablauf mit sich bringt“, sagte sie gegenüber Fox News Digital. „Menschen mit Demenz müssen oft einen Tagesablauf einhalten. Diese Konsistenz kann ihnen helfen, sich sicherer zu fühlen und Ängste abzubauen.“
Mehrere Experten gaben die folgenden Tipps, um Demenzpatienten zu helfen: Familienmitglieder und Betreuer genießen einen reibungslosen, stressfreien Urlaub.
1. Bereiten Sie Familie und Freunde im Voraus vor
Kate Granigan, Vorstandsvorsitzende der Aging Life Care Association in Boston, Massachusetts, empfiehlt, vor Feiertagstreffen alle Veränderungen im Verhalten, im Gedächtnis oder in der Kommunikation der geliebten Person zu erklären, insbesondere wenn andere mit Demenz nicht vertraut sind.
„Ein wenig Vorbereitung und Verständnis tragen dazu bei, eine positivere Atmosphäre zu schaffen.“
„Ermutigen Sie die Besucher, geduldig zu sein, vermeiden Sie Korrekturen oder Unterbrechungen und geben Sie Ihren Liebsten Zeit, sich zu äußern“, schlug sie Fox News Digital vor.
„Ein wenig Vorbereitung und Verständnis tragen dazu bei, eine positivere Atmosphäre zu schaffen.“
2. Bleiben Sie so konsequent wie möglich
Laut Corona-Irwin ist es wichtig, zu versuchen, die Essenszeiten, Schlafenszeiten und andere tägliche Aktivitäten während der Ferienzeit ungefähr zur gleichen Zeit einzuhalten.
„Wenn Änderungen notwendig sind, nehmen Sie diese schrittweise vor und kommunizieren Sie sie klar“, riet sie.
Ein Experte empfahl, Ihren geliebten Menschen in vertraute Traditionen einzubeziehen, wie etwa das Rühren von Keksteig oder das Singen bekannter Lieder, um „Freude und ein Gefühl der Integration zu wecken“. (iStock)
„Wenn Sie zum Beispiel ein Feiertagsessen zu einem anderen Zeitpunkt planen, ist es ein Tipp, die übliche Essenszeit ein paar Tage im Voraus zu verschieben, damit sich Ihre Liebsten reibungslos anpassen können.“
3. Vereinfachen Sie die Umgebung
Laut Dr. Tina Sadarangani, einer staatlich geprüften NYU-Professorin, ist es am besten, die Umgebung des Demenzpatienten so einfach wie möglich zu halten Altenpflegerund Gründer der CareMobi-App und von The Enlightened Caregiver.
„Halten Sie sich an vertraute und nostalgische Dekorationen und vermeiden Sie blinkende Lichter oder laute Geräusche, die möglicherweise überreizend wirken“, schlug sie vor.
Das Thema der Einfachheit sollte sich auf Aktivitäten erstrecken, sagte Corona-Irwin.
„Priorisieren Sie Aktivitäten, die einfach und unterhaltsam sind, wie z. B. das Anhören Ihrer Lieblingsmusik für die Feiertage, das Betrachten alter Familienfotos oder die Teilnahme an sanften, sensorischen Aktivitäten“, schlug sie vor.
„Diese können sehr beruhigend sein und Freude bereiten, ohne Stress zu verursachen.“
4. Kommunizieren Sie klar und geduldig
Laut Dr. Michele Nealon, Präsident der Chicago School, einer gemeinnützigen Graduiertenschule mit Schwerpunkt auf Psychologie und verwandten Verhaltenswissenschaften, kann es für viele Demenzkranke schwierig sein, Gesprächen zu folgen, insbesondere wenn die Umgebung sehr geschäftig und laut ist .
Bei der Auswahl von Geschenken für jemanden mit Demenz empfehlen Experten, auf Komfort und Freude zu achten. (iStock)
„Verwenden Sie eine klare Sprache, stellen Sie Augenkontakt her und geben Sie Ihrem geliebten Menschen zusätzliche Zeit, um zu antworten oder auch nicht zu antworten“, rät das in Kalifornien ansässige Unternehmen Nealon.
„Einer-zu-eins-Interaktionen können einfacher sein als Gespräche in größeren Gruppen, da sich der Einzelne einbezogen und wertgeschätzt fühlt.“
5. Nehmen Sie vertraute Traditionen an
Sadarangani empfiehlt außerdem, Ihren geliebten Menschen in vertraute Traditionen einzubeziehen, wie etwa das Rühren von Keksteig oder das Singen bekannter Lieder, um „Freude und ein Gefühl der Integration zu wecken“.
„Sensorische Aktivitäten wie Zuhören beruhigen.“ FeiertagsmusikAuch das Berühren weicher Dekorationen oder das Genießen der Düfte der Saison kann positive Gefühle hervorrufen, ohne sie zu überfordern“, fügte sie hinzu.
„Akzeptieren Sie, dass Feiertage nicht perfekt sein müssen, um sinnvoll zu sein.“
Konzentrieren Sie sich auf das, was sie können, und nicht auf ihre Grenzen, schlug Sadarangani vor.
„Beteiligen Sie sie an einfachen, sinnvollen Aufgaben wie dem Falten von Servietten oder dem Durchblättern von Fotoalben“, sagte sie. „Die Planung kurzer, flexibler Aktivitäten kann Ermüdung vorbeugen.“
6. Sorgen Sie für einen ruhigen Raum
An Feiertagen sei es tendenziell lauter und geschäftiger als sonst, was jemanden mit Demenz überfordern könne, bemerkte Nealon.
„Wenn Sie können, stellen Sie einen ruhigen Raum oder Raum bereit, in den sie sich bei Bedarf zurückziehen und entspannen können“, schlug ein Experte vor. (iStock)
„Wenn Sie können, stellen Sie einen ruhigen Ort oder Raum bereit, in den sie sich bei Bedarf zurückziehen und entspannen können“, schlug sie Fox News Digital vor.
„Richten Sie den Raum so beruhigend wie möglich ein, mit sanfter Beleuchtung, vertrauten Gegenständen und sanfter Musik, um ein Gefühl der Ruhe zu erzeugen.“
7. Priorisieren Sie die Selbstfürsorge
Für Betreuer betonte Sadarangani, wie wichtig es ist, realistische Erwartungen zu setzen und Priorisierung der Selbstfürsorge.
„Akzeptieren Sie, dass Feiertage nicht perfekt sein müssen, um bedeutungsvoll zu sein, und genießen Sie Momente der Verbundenheit, so klein sie auch sein mögen“, riet sie.
Laut einer Studie könnte das Demenzrisiko mit der Gehgeschwindigkeit in Zusammenhang stehen
Um die Belastung während der Hochsaison zu verringern, sollten Pflegekräfte bei Bedarf Hilfe in Anspruch nehmen.
„Pflegearbeit kann körperlich und emotional anstrengend sein, und selbst kurze Momente der Ruhe können einen großen Beitrag zur Stressreduzierung und zur Vermeidung von Burnout leisten“, sagte Nealon.
„Bitten Sie um Hilfe, weisen Sie den Familienmitgliedern Aufgaben zu und beteiligen Sie die Familie am Kochen, Dekorieren und Aufräumen.“
„Pflegekräfte können nicht alles bewältigen, schon gar nicht allein.“
8. Wählen Sie durchdachte Geschenke
Bei der Auswahl von Geschenken für jemanden mit Demenz schlägt Nealon vor, auf Komfort und Freude zu achten.
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„Gegenstände wie einfache Puzzles oder eine warme Sinnesdecke können für den dringend benötigten Trost und die Freude sorgen“, schlug sie vor.
9. Tauschen Sie den Fernseher gegen Musik aus
Laut Hannah Karim, Pflegeexpertin und Leiterin des Online-Pflegefinders Lottie, kann es für manche Menschen mit Demenz schwierig sein, fernzusehen, da sie möglicherweise Probleme mit den Handlungssträngen haben.
„Es ist wichtig, ihre Gefühle zu bestätigen und ihnen Sicherheit zu geben.“
„Ersetzen Sie dieses Weihnachten den Fernseher durch das Radio – oder eine speziell kuratierte demenzfreundliche Playlist –, da diese leichter zu verfolgen ist“, empfiehlt Karim, der in Großbritannien lebt
„Musik hat viele Vorteile für die Gesundheit und das Wohlbefinden, insbesondere für Demenzkranke“, fuhr sie fort. „Untersuchungen haben ergeben, dass Musik dazu beitragen kann, Ängste abzubauen und Freude zu wecken, während man sich an schöne Erinnerungen erinnert Weihnachtsfeiern aus der Vergangenheit.“
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Auch das Hören der Lieblingsweihnachtslieder der Familie während der Feiertage könne dazu beitragen, gemeinsame Erinnerungen für alle zu schaffen, fügte Karim hinzu.
10. Bestätigen Sie ihre Gefühle
Emotionale Unterstützung sei genauso wichtig wie körperliche Pflege, betonte Corwin-Irwin.
„Ihr geliebter Mensch könnte es fühlen traurig, ängstlich oder überfordert „Während der Feiertage“, sagte sie. „Es ist wichtig, ihre Gefühle zu bestätigen und ihnen Sicherheit zu geben.“
„Halten Sie sich an vertraute und nostalgische Dekorationen und vermeiden Sie blinkende Lichter oder laute Geräusche, die überreizend wirken könnten“, schlug eine Altenpflegerin vor. (iStock)
Laut Corwin-Irwin können Sie dies erreichen, indem Sie sie wissen lassen, dass es in Ordnung ist, so zu fühlen, wie sie es tun, und dass Sie da sind, um sie zu unterstützen.
„Einfache Gesten wie das Halten ihrer Hand, eine Umarmung oder das ruhige Sitzen bei ihnen können unglaublich beruhigend sein“, fügte sie hinzu.
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Sadarangani fügte hinzu: „Indem Sie sich darauf konzentrieren, eine ruhige, integrative Umgebung zu schaffen und bedeutungsvolle Momente zu schätzen, können Sie sicherstellen, dass die Feiertage eine Quelle der Freude und der Verbindung für Ihre Liebsten und Ihre Familie bleiben.“
